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奶酪三文鱼饭

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鱼宝儿

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楼主
发表于 2009-6-22 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
三文鱼的DHA含量很高，宝宝吃了有利于大脑发育，我自己做的奶酪三文鱼，宝宝很爱吃，做法如下：/ P3 W" G2 k' h; p6 D

" @$ t: {0 X  t  准备好三文鱼一块，宝宝奶酪一盒，蒸好的米饭，青菜。3 k! R$ o7 j! V' s* j$ x

7 \5 Q- [% I0 m% u6 j  三文鱼切成薄片，去刺，开水里稍煮三分钟，因为很薄所以好熟，拿出来用勺子压成鱼泥。$ |2 Q! j: t7 L; X7 j
: k( q2 D0 J4 `  U7 U( b* m
青菜用水煮过压成菜泥。
. d6 j* O7 ?( \: R; K
4 Z: ~8 g0 W2 `  用奶酪将鱼泥，菜泥，和米饭 搅拌均匀就好了。
5 K) O7 e* b* t/ s. u# f# L7 J' @# Y/ R3 {+ k6 r2 `' A
此法做出的饭，营养价值高，美味极了，试试吧
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璨怡妈

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沙发
发表于 2009-6-22 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回去试试。发张PP就更好了！
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佳佳
乖乖娘亲

博士后

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板凳
发表于 2009-6-22 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 就是不会买三文鱼
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fqyoko

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地板
发表于 2009-6-22 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哦?这样好吃?等什么时候去麦德龙买点试下
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西安凉皮

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发表于 2009-6-22 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
试下我自己吃
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笑逍遥

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发表于 2009-6-22 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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阎笑笑

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发表于 2009-6-22 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
等妙妙6个月大我也试试奶酪三文鱼----鱼菜猫咪饭
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爱斐妈

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发表于 2009-6-22 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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guoguo2007
依果妈妈

大学毕业

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发表于 2009-6-23 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: 。
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鱼宝儿

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发表于 2009-6-24 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
奶酪最好用百吉福的宝宝奶酪，三文鱼可以在麦德龙买到
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654557077

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发表于 2009-7-7 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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xuanxuanhu

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发表于 2009-7-7 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
海鲜市场也有三文鱼，40一斤好像，比超市便宜好多
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