西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，' Q% K1 H( w- n3 O/ y  x

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我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！: S' g; j( G6 H" d7 [8 K6 @
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天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，0 _+ r; `1 o) c2 k% r
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，  c5 o" |+ Y& i
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最主要的是比以前更怕热了，9 Y* F9 H: q6 b

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  G9 Z: @* Z- }' L, w5 c特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，4 W$ X' x  N& i5 ?
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这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈
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* l3 W: f7 k: [; v[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的
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0 |- A9 U- l% S- S) B" t' d3 t[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
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削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段6 l6 ^8 K( G0 w( d+ R

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西安凉皮

摆到盘子里
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( {0 {$ D, h' H5 Y粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段5 L2 Y) i9 l7 }9 c$ U

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: l6 c+ m, i# a; |4 N- O2 S摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀+ y; N6 c7 i9 @# g5 K! @0 e
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把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃/ y' j7 _2 l* A

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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，
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2 I& ?4 c) @. ]天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，( _  z- s- Z! u7 ~* D/ ]& w  p5 U

& i( ]6 d% N! F( z; F  Q: Y9 x嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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; A$ e/ g0 |! z  T! u/ V$ c. K自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错