西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！
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! O' G% e( W% S" H( c天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，! \+ C" J/ Z2 W. a( o2 ]% p( K
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，
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$ s4 e/ V3 m1 S1 u& s最主要的是比以前更怕热了，% Q' q" a; I7 P. Z: V2 D

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6 j3 J7 i8 r. W4 T5 z% Z, x( z) T特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈9 h, w# J% j, ~
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的! t: c9 X+ h! \. N* s4 s) V1 G
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2 I" i/ W  m$ e6 l$ c) H1 T[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
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$ Z, ~% g9 d9 Q0 M1 ?" X  Q削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段% \& u9 U4 o: q0 x

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西安凉皮

摆到盘子里! ?9 V" b* w1 g0 f* O  E5 l

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, Z' ^# O+ u7 Q$ b粉丝 泡开  q3 c# I; m) J
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段. P8 x+ v1 J" r7 E/ M
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上3 X6 r' J) v8 a! @& z' S0 z. Q

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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀- f! P6 l- l. y; o+ z, k) K) |9 }8 r
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% F, X9 B1 J) L# z( v把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，2 ?4 r% K/ B- _
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃
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西安凉皮

水瓜＝丝瓜，2 o/ }" k# \/ @1 y' P

! E! T& E, q( h3 o$ M( j+ e  j7 I! P天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
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1 r0 |: D- _" z/ R嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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: i* ]# n7 C$ G9 d: e- I自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错