西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，* @4 a8 L0 Q& l  i9 x* M7 S! D6 u
! M8 U* y) {( h3 m. n; O

( c( q( I/ ]/ ?7 u' g! W0 O$ O我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！
8 I7 }. D' B+ L
4 O  }2 V% _, d) @& z4 ]天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，6 h- E% z* }* F3 S$ \
$ B2 p/ J: `6 R9 X; w0 n
自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，
1 d: x  b+ G- w# R2 v0 M  c; S: H5 d& L/ ]
最主要的是比以前更怕热了，
2 s; ^9 D7 p/ C
9 k* M* y# P5 e- @$ g0 _$ }+ g  ~! \8 q
特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
( v# [7 P8 i9 q  E: k/ q  K
- g0 M# t6 o/ [* G$ c1 o这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈+ G3 @3 R. A. b- R, K% m8 m

  R5 o- b9 ]6 h[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的8 F2 @: @/ |4 t1 \
  f% j+ q! y: A7 H: E
  V7 G% y! D. p3 x
7 z# P: b: A2 `* N
[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，6 ~+ T6 b, {) y' G5 a4 D& U. v
9 i* N% t4 o' C/ Z' x
# X0 C/ A6 p: w6 M: D

0 W- \4 G, D8 g; `. Q$ N: l$ Q; ^& X) y2 o; d8 u& q/ l4 M0 K

3 o  F% N8 M6 f1 d8 H7 |" @6 J( h$ }
削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段7 ^8 R( P! k6 I
" E- c$ }) {, j0 H

西安凉皮

摆到盘子里. V% @; W7 Y7 F; i) _

8 T/ E: L0 U) a, Z# m" V& g& ?; n  Q% Q0 e& n

6 l' z9 H! f: |1 ]% h6 ^! z  T  @粉丝 泡开6 I- ^! d9 I4 @7 ]$ q

+ C% f9 r3 q  }8 j- b; F# Z* @+ m

西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
' q" S# t( G: J9 @9 Z8 Q
5 v  Z* ?: K; ~% N/ ^
7 X  u6 W6 S, b; Z) `+ j6 k  r5 H; m9 @+ \7 C
摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上
: L" o: n5 A2 k5 s4 o. o. q3 F0 }& d! ~5 v* e1 ?* n; V

西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀, x4 W" R( t4 Y% A
0 A1 y: c9 W3 _

0 e; ^) h) z% J$ h5 y$ q3 O5 _) ^4 e! W& y- q4 j
0 ?$ R! M' C1 D; z+ X& M1 i+ `

6 y: j# u* T$ ]* \. ]# y; ?把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
; E2 |: C  L% t" k2 x# s  `! K; _9 u/ e* f, I& t) d! z# m

西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油% j! r( p6 y3 @
6 Q  b6 H: m5 U9 ]. x
" u8 R/ e3 q& y, }
) h+ X$ f; G# v4 a

. b3 ~' Z1 e: j, q' f& J1 V- ]
; j+ J; [' X+ _5 i0 e3 \4 ^, V
' Z$ }1 J* F0 T+ ]* K
  Z5 d% y9 d) X$ O. z4 i' i+ J6 r6 Q( P. ?
搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃" j6 C% s6 o: B9 p4 t+ F2 B6 i7 Y9 Z
1 o/ X& a( L3 [# q1 X! _

( D" d3 ^( R  \$ Q# p$ g
- T- V# {7 M$ x' f
4 ?% r' m. A( a7 }! e$ e+ y2 e' [: A/ {$ p9 S+ X
( v$ B2 K" z  g/ N
[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，, G2 J& {/ ?: Q* ^) T
( g3 k$ C: {/ H# w$ X
天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
3 n5 k, w. K5 o3 O! z7 ~- b" i: m" w( m$ r  v6 T' a9 S$ Y2 P
嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
. E4 c3 k5 v- c( A9 u* @
/ t/ ?% s2 `, E% ]6 D: C自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错