yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。
5 |6 b) `2 N8 t6 |5 G$ U在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。/ B- N/ x. H; y# e# b+ u  q+ p; }
去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。& F6 h9 y' c8 o; Q% W2 p
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。+ I. w: u8 \9 V" \4 Q7 s: ^
常见食物的酸碱性1 K% v" h) d7 }1 P, i* @- ?
强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。/ `4 c2 d% p& S) {
中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。8 p  s9 D+ {) m1 J- p
弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
' M# L" {0 S0 A: W  Q1 d弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
* F  ~! q6 |3 T9 I9 u中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。! p$ c( H1 a  @0 i0 Z' v
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。3 h4 k, D1 q' V& d7 _' f# J; {( T
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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