yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。
9 O  A3 t3 l4 @9 l在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。
2 g8 S" ~2 x4 e+ B6 j去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。
) _( {& k1 J# t各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。1 Z' P" L6 y, H* G
常见食物的酸碱性
, l4 t* c) v5 O* W7 d* R) S8 F$ E- j强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
( [) A3 ]3 B* S/ R: B- Z中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。2 J# c- _/ `. z" i
弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。7 y0 \) v( ]* g: }1 I  D. K0 n6 u
弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。; z6 E* c1 R; ~. m
中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。) a, d- h' p3 G
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。0 V5 h; K2 ~  B
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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