yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。8 l, Q! D- Z- c& z
在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。# C4 \7 `* M; V- s  L
去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。0 \. r$ p: m0 F
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。
% g  T1 F' ?& u- e: J常见食物的酸碱性- f  [' i* t) k, w* Z# G- Q
强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。1 {! l1 p4 H% @
中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
9 j# S  s6 d/ ^# E# m# m弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
' t' K- h( v, l. K/ }9 p弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。6 Q& f5 O3 [' U
中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
7 Q' T) a+ C8 @+ X. j, K9 Z& I强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。
' e! D# ?, k* e9 A营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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