yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。, [% ]& S: u3 y& ~/ J$ O
在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。
+ D$ L" g& o: k去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。
7 g, _, B  }7 M0 |* x各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。
4 u' _3 D" s* o常见食物的酸碱性
& [  d( R! q1 E; Q5 ]+ [. D+ \* E强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
, c3 f1 I( H- l$ V/ W6 F中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
0 P2 U! J; H& u3 F' K弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
7 }' Y$ |& \# D; x弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
: g' O. I2 O' ~+ }  ~中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
. N- W# g0 Y# P4 X5 U强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。5 ?5 ?) o. R8 x0 Z: O0 z
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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