yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。
  V4 r0 b* A3 Y在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。2 [8 @) a/ b! ~2 u: n: `9 j# L0 Q( `
去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。9 I' R" F, d% a
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。
' q3 o4 |8 P$ m( v+ W; n: \常见食物的酸碱性5 w* }3 P8 m$ Y- D" H
强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。# H5 [& e/ f7 _3 e" B  S
中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。( v# S0 p2 u: f: h  m  x. H9 a7 p5 D
弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。" Q7 y0 R2 y4 G- i) a; g8 k. y# o. i
弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
' ?" O, x  l  U! L, m8 B中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。) c5 d  K5 y5 y; V# R
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。
: G! l7 g# y8 ?& j0 Z: F' s2 G营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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