yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。
+ ~6 W- r% R5 ^在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。4 ~7 e0 m% W' g( L0 u. _5 \
去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。, [; ]1 J8 _& q* {2 g1 F# k7 C
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。
  ^& C5 a. D' W1 v4 j常见食物的酸碱性; V) {5 u5 c2 p5 _* o7 h2 W
强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。9 ~; k8 |& E. Z' a6 {  S
中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
0 p; f( x) r; G弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
) c3 x, W1 |: [, ^4 R7 J4 J弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
" z2 s0 y1 Y7 r2 ?中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。( L/ |% G5 f3 D( U
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。& p4 o7 e; b1 {" l' ?
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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