yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。% \! R# ?. `2 }- B$ |* Q
在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。
7 T1 Z2 K0 @) `去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。; C, W6 T# _, R# t8 p* {2 m* x0 U5 O9 A
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。
# W& d3 p) P' q7 u$ ^" c% b0 w# {常见食物的酸碱性( q0 d6 m5 t3 o0 |
强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
4 r1 Z% X# z4 K) S' b( Z2 G中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。4 L; S# d0 r5 j" e% J
弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
% U5 H& r9 w3 f. |弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
+ P: j7 C/ E0 K( W中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
' U: c' m  T8 C8 ?/ O% L; {强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。1 T8 ^0 r1 j, Y4 t9 ?
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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