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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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$ v) v: `+ k! h5 P: N8 [0 P感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了6 H# _( m8 T2 f5 y. r' T
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多1 _3 x+ j- k% B% G$ L9 a
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,- E! S0 t: p; _: X# Y8 H$ j
f; d6 B2 F% J$ K3 p几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,5 j- i7 }9 d7 S3 R
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀" N# \# i1 S& A: t: |7 |
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晚上吃少点吧,# C9 G- v/ k/ w- n( \/ U, L5 y; f
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
