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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡. W1 h% |$ s$ Q0 J4 |0 ?
0 O2 n5 W( n$ l# O) e7 v感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了. p- s1 P9 E! i6 w$ \* c
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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# i/ j4 \) A( [- _$ f: ^$ H中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,+ d* |* ~7 X+ c( O5 [3 Q8 p2 K5 e
3 l, o: F: g. [. R: [几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,8 \2 l1 P* T& R- N
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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0 q# u& |' {' A# F! \7 B晚上吃少点吧,
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+ F) o" i* r( Q& n呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
