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一儿一女的妈

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楼主
发表于 2009-7-18 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 奥斯曼妈妈 于 2014-1-3 20:50 编辑 % @" H' V' e2 k  P
/ Y4 w/ G9 U  m& B- o) D* M
刚长牙的宝宝虽然体格发育减慢,但动作发育迅速,消耗明显增加。除了保证每日750~900毫升的奶量以外,辅助食品所提供营养的比例要增加。
% e+ ?/ d2 Z$ \5 {: L( S% f0 n! l0 {! s/ \) F* o
  宝宝开始选择喜欢的食物,能自己吃饼干,喜欢把什么东西都放进嘴里咬一咬,不妨把某些食物做成细条状,让宝宝拿着吃,称之为手指食品。 ( i( A: a& s( @1 ?8 Z
! Z; R' E, E+ k5 N' l
  宝宝对食物有了自己的喜好,父母应更注重食物的多样性,但不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西,可以把宝宝喜欢和不喜欢的食物放在一起给他吃。
3 ]( H: `4 e' G4 k$ w6 k$ [6 D0 s0 Q1 ~: j
  要给宝宝吃高质量的菜粥或烂面条,先从1顿开始,习惯后吃2顿,安排在中餐和晚餐时间。能吃好一顿菜粥就可减少一顿奶。
, J/ {: _3 N; n$ n+ C! j
% i' J. w; ?8 Y$ x3 E  宝宝长出小牙齿了,他的食物可以逐渐由糊状向固体过渡,但千万不要给他吃小颗粒状食物,如坚果类的食物或者整颗葡萄花生,否则可能造成宝宝窒息。
/ L9 g5 M+ Z* j* [5 ~, j. j; @
9 b3 ^- k, c! T6 u0 Q  ◎水果蔬菜棒
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  原料:胡萝卜或苹果。 * D' }9 ^  g: G' s; c  U$ }

' g- D5 ]% T3 z$ n  制法:
" u* ?5 h( |) S, s2 _$ e' D" {. v9 H/ M$ A
  1、将蔬菜如胡萝卜洗净,蒸熟后去皮,切成条状。或
" s& n) l  v+ h0 y8 D
2 i, F. x* H6 T' f6 _- e9 ^- c  2、将洗净的水果切成小长条,让宝宝拿在手上食用。
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6 o2 d( x8 O- ?. m. |7 |8 r  小知识:宝宝出牙的时候,牙床不适,他喜欢拿东西来啃,这些水果蔬菜棒就是手指食品,可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。 8 e+ J$ |+ X( H' S* a. Y. f
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  ◎肉末粥
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3 f: |: a1 Q2 b* a- i- b  原料:大米50克,牛瘦肉50克。 5 ^/ H9 \7 _; q% U. |
5 W; W7 s- v  Y1 H) D& ^2 \' s
  制法: , c$ Y  D! T7 j# h2 Z, F8 u, W
5 ^$ |' d, b/ W: I/ E+ Q- H
  1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀,在油锅煸炒后加水焖煮5分钟,待用。 
/ x! V8 Y2 t+ V+ g( B8 g: a$ N
. N: j6 k9 C* U8 y* s/ {" X  2、锅中放适量清水,将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。 ) N" e5 x) V  P3 s9 l, W! B$ o# b
6 }# Z6 Q7 X5 R+ p8 o' H
  小知识:红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质,是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作,更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。
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刚冒出小牙的宝宝该怎么吃
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