奥斯曼妈妈

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8 V+ X9 p6 ~$ }刚长牙的宝宝虽然体格发育减慢，但动作发育迅速，消耗明显增加。除了保证每日750～900毫升的奶量以外，辅助食品所提供营养的比例要增加。
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　　宝宝开始选择喜欢的食物，能自己吃饼干，喜欢把什么东西都放进嘴里咬一咬，不妨把某些食物做成细条状，让宝宝拿着吃，称之为手指食品。
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　　宝宝对食物有了自己的喜好，父母应更注重食物的多样性，但不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西，可以把宝宝喜欢和不喜欢的食物放在一起给他吃。
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# _8 j' ?- V- X9 N( z　　要给宝宝吃高质量的菜粥或烂面条，先从1顿开始，习惯后吃2顿，安排在中餐和晚餐时间。能吃好一顿菜粥就可减少一顿奶。   E# _( q  U2 T5 v" b

* R' P; J* H- [, u9 k9 b* v　　宝宝长出小牙齿了，他的食物可以逐渐由糊状向固体过渡，但千万不要给他吃小颗粒状食物，如坚果类的食物或者整颗葡萄花生，否则可能造成宝宝窒息。
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* E- u$ }7 e, d- X5 i5 L1 N5 o3 h　　◎水果蔬菜棒
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8 `1 Q/ B8 @2 ^" D  j5 E　　原料：胡萝卜或苹果。 % W& o) S% N. I1 }- L2 U2 y

8 ~% O( C& c! }; A7 n" E5 C' x/ N　　制法： 8 q/ x$ E1 N- e/ n5 \
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　　1、将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。或
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　　2、将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。
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/ b3 k! e1 K( h5 P& Y, R# U　　小知识：宝宝出牙的时候，牙床不适，他喜欢拿东西来啃，这些水果蔬菜棒就是手指食品，可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。
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! [" E! d3 V6 |% w( R　　◎肉末粥 " }% g6 J1 P1 }# ^
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　　原料：大米50克，牛瘦肉50克。
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* I) U, B- @4 |4 R; K　　制法： 6 s8 [2 B) c- `) M- O! ?) g0 U" c  @
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　　1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。　 ; M( p$ a1 Y0 ^% u
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　　2、锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥；待水沸腾时放入瘦肉末；再次沸腾后转小火熬粥。
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$ u, r% u2 P3 T7 c0 P& w　　小知识：红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质，是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作，更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。