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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),0 c. M" N3 ?# _* I
6 ] C: R0 x6 K) K: a8 s# A4 s多吃些西瓜,
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多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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9 ^; p' ~1 P4 }$ [3 E3 r5 r8 o; }: n还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦; ^( L! ^1 `3 c, P
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成) p0 c) G, M1 {4 d" ?4 E
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豆腐很多菜都可的噢!1 r! Q' b: ]. U' v1 \3 E
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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' {( N1 z) P: R. Y0 e+ Y, n这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一7 ^1 U3 X! B: f
8 ]( G Q. S3 u! c袋珍珠粉了.
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