奥斯曼妈妈

这道宝宝食谱富含蛋白质和铁，可以提高婴幼儿免疫力，让宝宝活力PQ棒棒，同时补铁，预防婴幼儿贫血。
/ N0 g# T; j2 z1 V9 R4 D$ G　　原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。& K3 y; |  a& h% b; T2 [
　　制作：8 ^. M# V! s8 e. \" g
　　1、将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出。冬菇洗净，切碎，搅成蓉，和豆腐煮至滚开，加上食盐、菜油、糖，用淀粉同调成芡汁，制成豆腐羹。" n5 t) M! o# g7 m0 O1 F
　　2、杏仁用温水泡一下，去皮；苹果洗净去皮切成粒，同搅成茸。

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