奥斯曼妈妈

这道宝宝食谱富含蛋白质和铁，可以提高婴幼儿免疫力，让宝宝活力PQ棒棒，同时补铁，预防婴幼儿贫血。
% d4 [" l5 w7 d- k+ C　　原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。$ \1 [9 i, J' p3 }% `
　　制作：
" g7 J! f8 q% |　　1、将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出。冬菇洗净，切碎，搅成蓉，和豆腐煮至滚开，加上食盐、菜油、糖，用淀粉同调成芡汁，制成豆腐羹。
* a$ Y) u  {) i! p+ c$ r7 ^1 p　　2、杏仁用温水泡一下，去皮；苹果洗净去皮切成粒，同搅成茸。

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