奥斯曼妈妈

这道宝宝食谱富含蛋白质和铁，可以提高婴幼儿免疫力，让宝宝活力PQ棒棒，同时补铁，预防婴幼儿贫血。; Y) {- {* z. S) D0 @9 `7 p) \  Q  T6 d
　　原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。
+ }: p- c" c, m* G( E　　制作：4 w+ c) r' J  q/ }# q& z( J
　　1、将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出。冬菇洗净，切碎，搅成蓉，和豆腐煮至滚开，加上食盐、菜油、糖，用淀粉同调成芡汁，制成豆腐羹。
, [' w1 M. n6 E, c1 a- b) V8 l! j& d. ^　　2、杏仁用温水泡一下，去皮；苹果洗净去皮切成粒，同搅成茸。

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