奥斯曼妈妈

这道宝宝食谱富含蛋白质和铁，可以提高婴幼儿免疫力，让宝宝活力PQ棒棒，同时补铁，预防婴幼儿贫血。! I; Z2 e/ ]5 J5 i: u0 f
　　原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。
. r/ D5 R, P7 |: A　　制作：
; x/ |5 m6 p, w　　1、将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出。冬菇洗净，切碎，搅成蓉，和豆腐煮至滚开，加上食盐、菜油、糖，用淀粉同调成芡汁，制成豆腐羹。# U* ~; m' Q9 O4 B! b8 U' W
　　2、杏仁用温水泡一下，去皮；苹果洗净去皮切成粒，同搅成茸。

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