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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
2 n, H1 W2 l" o0 w 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
" ?) x; E8 t' T) n, z# R9 x0 G0 t 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
6 U9 H0 q* {" z6 ~- A8 ` 制法:
( ^7 n% ?# B1 E# n! {+ r 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
7 Y$ q1 ~/ S# Q% h5 v8 }0 J 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
; i& V% c" Q2 p5 {( b1 W 营养小秘密:
! b9 m/ Q4 g, k' [$ j: f 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。. v( {& }3 I5 X& i
第二款 李子杏子红薯泥
* ~6 z Z$ v4 Q, J0 f 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。( {1 I v8 K U }
制法:8 {! w- y: R& \- H
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;5 l' [2 I' W9 ^) c) x; _
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;
9 o, w* N) |. a/ t& V9 w1 w/ N5 W 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。. N5 ^1 L2 M, V% n' ]" u
营养小秘密:
1 o, B& c, w* N2 P 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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