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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
5 t; ^: S! D0 A/ x 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;# G" s5 I4 N1 Y6 V' J( S* I# T+ e* j8 n
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 - V6 i" Z1 B- \2 H
制法:
+ E. ^9 }0 ~9 H, J- D; |5 j, k 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
: n7 u* w: C1 }1 p. M2 b 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
" v3 f9 J0 x9 T' p% q L 营养小秘密:
8 ]2 B8 [6 U: g; ~: v$ e# t( b" C6 B6 d 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。3 B, j' y/ |/ o2 X/ U# U* S
第二款 李子杏子红薯泥: J) A: N/ F( ~0 B8 d. g; S0 d1 t( W
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。! D1 W) Y2 f$ U) w
制法:4 y Z) Z+ p6 }
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
* D% Z( g+ Z+ [# D0 P7 F5 B 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;
2 C3 Z! X4 ^/ n5 J$ N 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
1 @* M9 m% e# G# R 营养小秘密:
! P. I: P7 c) E9 i 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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