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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
) a$ z! J" y7 |$ D8 U" a5 T 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
G8 r# Q% P$ H: `! L+ K, b8 M, Z 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 ! l8 S8 P3 a# b+ e
制法:$ n) ]% Y! J$ `" ?( K, t7 W& v
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
! ~# L. ^! T$ w2 a' d ^' ?+ G 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。# y+ f6 U% f# F* N& k/ z ~, L
营养小秘密:
. o* a" I* X, b2 E5 I0 h 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。. k, U+ E. |( n- [* ]. w
第二款 李子杏子红薯泥
4 D+ N) m: |2 X 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
) D! J- X3 V8 b9 e7 B/ w6 Y5 ~* W 制法:2 ^' V2 z- n( S
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
3 e v0 [2 [- e1 h. M \ 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;8 _/ R0 ]- o2 c3 A
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。 F$ N$ ~. j. q# t3 C7 {9 s0 `
营养小秘密:+ Q, t. y0 Y- Y. I+ m& ^* V- E) X2 Q1 ?
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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