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原料:0 y, G4 L4 ^ s; n$ E. m; C
莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。
+ t. j: I' v w( t. r) w( s2 {+ D- S9 _# B+ p% K
辅料:
2 p" ~" P6 o( w) o9 q; {) O9 P水淀粉、盐、味精各适量。6 |( f+ W4 Y1 M. ]/ O( S
( q! O/ U- b0 r; _5 k4 m8 p6 f) D做法:0 ~6 S# g$ q9 v4 t7 j
准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。" i! Y4 [4 [ c
2.鸡肉片用水淀粉抓匀。
3 n' O; b9 k/ \) v快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。
# R9 k: y1 N% i1 ~. _) S( Q% F 2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。' G( L" h5 `5 i
" ~+ i3 d$ ?) u$ VTips:
1 b% Y3 N- @" U Y* N, \: H莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。
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