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原料:
7 s2 X# r' B! U莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。$ r" u8 \: a4 n- G" n! i; ?
5 q$ r$ b- R3 C/ \# R* ]9 i辅料:
4 V X' b8 m ]) l水淀粉、盐、味精各适量。" n9 y8 b. N6 [, a8 z
5 j/ ?( t. A+ k$ l. E1 c
做法:
! G/ |3 n1 y" P ^- [3 D; H. b准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。8 `6 A5 N7 y+ y2 G
2.鸡肉片用水淀粉抓匀。
. k# E+ `* G+ O快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。
! t$ J7 o5 o, N$ d; |$ E/ _ 2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。5 }# c* |2 `" t! u% Q9 i% N
. p, F; F) |0 m6 ~& h
Tips:
- B% d0 u7 k) l4 U5 t8 p莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。
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