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原料:
+ i) ~: c! V1 n; @9 K6 v莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。5 E* ?4 `4 V1 V% E
+ K0 y2 ~0 q7 l辅料:, Z( Y' _, K7 d" q; P
水淀粉、盐、味精各适量。/ ]8 p" @1 c. ~+ i- W3 H% A
1 S* B8 i0 w: f" M) K* I做法:
- Y# W* O* M2 Q准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。( Z9 k7 E. Y, l- `
2.鸡肉片用水淀粉抓匀。6 K, ]6 p; A/ Y6 D$ W7 X6 |- J) M0 [! h
快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。
$ b1 B+ }2 ]+ q" v5 b; b, J+ E 2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。
& w$ d4 i3 R1 ^0 O& ~0 Y1 W5 l8 a8 A1 B% \/ E p( ~7 \
Tips:
% l4 ]3 T% u Q3 }6 L$ H: V莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。
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