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是不是越来越不想工作?: }$ P$ u9 o" E! J/ a6 h
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是不是看到周围的人感到厌倦?! H. s! b h5 h& `2 o% K
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心情也越来越不好,讨厌单位的某些人。
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每天用逃避和强迫来度过一天?; _' O5 R! j1 E: U( S" i( F
. I$ v* c: U# Z$ u6 L# F2 Z* Y* i% s有上述表现的话,估计是患了“职场倦怠症”了。你需要调整了,需要休息了。不要让自己带着这样的情绪继续工作哦~
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- g0 `& M* U9 P5 b' Z: k% P去转一转,出个小差,或者约上三五好友出游,再或者是去图书馆刊本好书,去喜欢的餐厅吃顿开心的餐点。。。。。。。
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不要一个人闷在心里,不要让这种坏情绪滋生、蔓延,坏的我们的工作和生活。:wanwan39:
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) t: L& j1 K, _4 B大家一起说说吧,你有这种情况吗?你是怎么解决对待的?:wanwan58:* S+ O' y8 Y% A: c7 M1 U& T* `
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先说说自己哈!
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一直到去年,我都是处于一种,说不出来什么状态。& K; Z J9 }1 [, G$ {
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是很抵触工作,但又不得不工作,理智的认为自己必须要工作。9 ~- Q" Z% u/ g+ t- X
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因为家庭关系处理的不好,又影响到工作。
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; Z8 X! x" z' n: u5 O. r/ S我在单位已经工作5年,也到了职业倦怠期,很疲惫,身心疲惫。
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去年的时候自己也意识到这种状态不能再继续下去了。
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. }6 ?. M: B; j8 e( r( ~0 K于是,想办法调整自己的心态,跟朋友聊天、读书。
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" H! v" ?! V+ G& g) E9 Q用良好的心态来对待家里和工作中的一切。2 d$ R! E1 ]& P/ n |, y" O( R
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慢慢的,将自己的情绪调整到最佳~
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$ g+ f3 S) i) }( v4 q3 }9 |现在的我,很自信,状态也很饱满,工作起来也心情愉快。
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肯定就更热爱自己的工作啦!:wanwan21:
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[ 本帖最后由 嘉明妈 于 2009-12-17 17:57 编辑 ]
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