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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。% b0 b& C' D# Y
瘦脸食谱 ——水果沙拉. ~$ n3 l' A9 N: y3 P
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
7 S* z" J  I0 m5 i1 I- A" @做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可
8 i1 L! h- ~/ B6 o* Z+ ?功效：有解毒，排毒，去脂等功效。
: w6 v* l6 }: q3 z4 H3 L( N( v+ ~瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 : ~) }" {8 @9 A
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量 $ n6 W8 P5 N1 z! \9 i3 p7 W, D
做法：& {$ W! z* P) ?2 A
1.将西瓜去皮切成小块 3 y5 W" r' v( S, P. o
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 $ F) y2 J# j, Y& ^% d: s  _
3.加入果糖拌匀即可
6 e. R( b; i2 B3 V# [功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰
3 P. Z. {6 U5 S- |, q' l3 g瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤 8 A' |1 T4 a( F/ p' i* x
材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克
' x% F8 }+ z; z3 m% W做法：, _  K' X' u# J0 B- i* a
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块 $ h5 m. ~5 i- {0 ~
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
5 J  j& r, p* l0 W- \3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用 0 n- `4 t0 u- K/ E9 x$ ]
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

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针灸瘦脸很快的……建议试下

臭狗蛋妈

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tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

米迷曼妙

我也是，想减身上

IMP蔷薇之恋

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