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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。% K$ n3 H  S7 X7 F/ X& P; o
瘦脸食谱 ——水果沙拉* f" G/ V& A! d( U) V
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
6 R5 x" m9 C6 e$ Q3 R8 w做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可
: |! L2 p+ `* o功效：有解毒，排毒，去脂等功效。" c" J, ?- {* Y  ?
瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 3 W' F5 J6 ?3 q& q2 I
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量 8 x1 M% e, j1 H$ `6 a
做法：  U& \2 h6 o1 _+ I6 X7 Z5 G
1.将西瓜去皮切成小块 / K8 P  U! i, O% n
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 ' D1 g- {6 L' }7 N& v2 r- [4 p3 C
3.加入果糖拌匀即可
2 B* n# A1 B2 p$ r8 _% U功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰
8 F: A% h* r2 o. D: T' c4 k瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤
9 U" ~* f( S+ C材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克
& D+ X( U  k0 [: R" G做法：
0 f* k# L% ?7 J! K2 s1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块
  i% G  V: }5 G2 b$ ^' T2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
2 m) b! y" O; f8 D$ Q3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用 . x8 x# R  K1 j' U; y  @
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

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针灸瘦脸很快的……建议试下

臭狗蛋妈

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tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

米迷曼妙

我也是，想减身上

IMP蔷薇之恋

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