米迷曼妙

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谢谢妈网客服加精，更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ，1000米可不能白花，管住自己的嘴巴！6 y3 r. _* a3 [0 l# O

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生完宝宝已经快9个月了，还是很胖，报了个瑜伽班也只练了3次，坚持不了，后来听别人说有个减肥药挺好的，而且我身边的人也试了确实有效果，自己买了以后吃了一盒感觉没效果，也就没有再吃下去.......
! d& n" O" K6 ?6 M* X  q3 Q. m犹豫了很久，今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼，但还是要坚持，希望这次是最后一次减肥了。- I- s& z* D  w. P. b7 ^' y

. M2 ?" ~7 T+ w' f- S  `8 H( e! N王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤，我是在妈网上跟团的，795三个疗程，配合好的话应该能减掉20多斤吧。8 O8 L9 }- ~" u* x* m- _) o4 f2 S3 ?
好了，开始记录了：
+ J( {: f3 S! _3 Z1、8.11第一针前122斤) D4 I- v" z) Z5 @2 P2 f9 y
    王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉，说着说着就扎上了针，感觉没有打针疼，却比修眉毛疼一些，总之为了苗条，忍了。
$ v! |. \) V9 {$ _7 ]0 @2、8.12第二针前120斤+ J9 ~, S$ F: q6 J. n# p: {3 U2 Q
    由于我大腿和上臂比较粗，所以在这两个地方加针共20针9 Y5 [' p. t2 @
3、8.13第三针前120.5斤
: m- K. R- K) p* f8 l* w2 x  F6 g! g    还可以，比想象中的好一些，昨天晚上吃了一大堆东西，结果只长了半斤:wanwan20:
" s0 w. E8 ]9 u8 ^1 E6 L4、8.15第四针前118.5斤& ?5 `& _% k# g. w2 z7 f, u, T7 C0 ~
    本来大夫让隔上两天再来的，可是我减肥心切隔了一天就又来了，这两天饮食控制的还算好。
  H3 D/ D5 A3 Y( p4 a0 ~" |' @5、8.18第五针前118.1斤% `. A3 u5 o# C, c5 B' i; O
    还算好，前天吃火锅，吃了N多
( |8 g- G) p" Z2 m6、8.22第六针前118.7斤0 I- L/ @4 ^; d/ H$ k) X
    也算是预料之中的，昨天晚上老公非让我和他一起吃饭，没办法
: o4 n" _4 M* J4 y/ z2 }7、8.25第七针前116.8斤
5 u) L5 X4 J: |3 [8 s; L% p    感觉减得太慢了，也可能是内分泌失调导致的，不好减，明天去看看中医，调理一下，今天也扎了背部，希望能减得快一些
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" {6 `2 F5 M' P; V4 {5 u* w8、日期不记得了，118斤
$ G) ^+ S, X1 i0 O3 g& Y9 w0 x6 }    喝了几天中药，没怎么忌口，就吃多了* p6 r* L9 r# B! V. a
9、9.8第十、十一针前119斤
1 A' D+ e8 d6 C5 h% D$ \' x& A: _0 }9 Z    来mc的几天胡乱吃东西了，又涨了
6 z9 v2 S8 S/ M# c% @: s10、9.11第十二、十三针前116斤+ D0 ]5 L8 U  U6 C% t
    前天吃了海底捞，昨天就嗑了点瓜子，还可以; E" h: {. D  R. }
    但是今天中午吃了好多水果，这可是针灸减肥不让吃的，N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣，汗....办公室给我们加班买的，心想不吃白不吃就没忍住....   
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[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]

燕衔泥

加油！！！

苜蓿花开

地址在哪呢？

米迷曼妙

原帖由 燕衔泥@xamama.net4 {4 _& f* L. v4 x- |" H. U4 y
于 2009-8-11 13:00 发表 ' @6 d( Z- l  s) y" A/ t3 O
加油！！！

9 o$ c6 o+ g) C) M5 c+ D
- o( q$ g: i7 c  B$ }+ M1 R3 L
谢谢哦

米迷曼妙

原帖由 苜蓿花开 于 2009-8-11 18:01 发表
9 z. M# T  j/ |! r  i* W地址在哪呢？

3 F% J1 G) x2 W- ^0 x* C5 g/ [$ e! w  H8 o3 L; D& b2 D
在西一路公交商务大厦

恬恬宝贝

帮顶::wanwan33:

米迷曼妙

今天去扎第二针，昨天晚上回去的晚没有吃完饭，晚上做梦一直在吃东西。可能是饿的了。

米迷曼妙

8.12，针前120斤，减了2斤，不知道是不是昨天没吃晚饭的原因，还是针灸的作用，今天又加了20针，分别在大腿和上臂，王大夫说这两个地方减下去了就显得挺瘦的

小顺妈妈

有没有听说过慕氏山减肥中心呢？

小牛准妈妈

现在呢，怎么没了？

刘彬阳妈妈

现在减的怎么样了.减肥地址在那里

米迷曼妙

原帖由 小牛准妈妈 于 2009-8-15 17:48 发表 7 r. |7 K: b# z9 W# {
现在呢，怎么没了？

, B) }- Y- [4 k

$ P) A/ ?4 U( d2 J- Y0 h这两天太忙，没按时写

米迷曼妙

原帖由 刘彬阳妈妈 于 2009-8-15 22:15 发表 5 A, u0 i8 J6 Z! @. U& h
现在减的怎么样了.减肥地址在那里

8 r) B4 G0 x5 ^  V
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今天是第四针，针前118.5，还算好
$ O5 P( e4 T/ ~) y- p! t
+ i9 Y" U4 U2 |: n7 [地址在西一路的公交商务大厦413，呵呵

米迷曼妙

不过今天没有按食谱吃，可能是看到一点点成绩，感觉亏待了自己一样，中午买了一包肥牛涮着吃了，还算在允许范围以内，可是下午回家吃了一根黄瓜本来就不打算在吃别的的，后来pp叫我调凉菜，一调有忍不住吃了一些凉拌茄子。吃饭以后pp带优优出去转，我在家没事又吃了一个水蜜桃，现在还很撑，忏悔ing，明天自己在家都不敢称了，明天一定注意饮食

米迷曼妙

昨天本来想控制一下饮食的，可是老公非要吃火锅，哎，我那个管不住自己呀，就吃了N多的东西

米迷曼妙

今天又开始练瑜伽了，有两个月没练过了，超累，出了好多汗，希望能把昨天还有前天吃的都消耗掉，明天去了别不减反增

superbeans

加油。

我家妞妞初长成

顶加油

米迷曼妙

8.18第五针前118.1

米迷曼妙

比想象中的好一些，呵呵，不过昨天中午和同学吃了豆皮涮牛肚，汗