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今天的晚餐两道凉菜和两道热菜,非常可口,老公是用盆吃的,可惜没拍照,哈哈。发图……………3 F: a+ ~* z: e9 o3 A
8 d0 f7 T1 ^/ }% g9 N今天的晚餐7 G9 Z1 L& S1 W- M) P6 y* t2 d
; }% [( c: ` d4 ~用料:茄子、大蒜、醋、盐、味精' \0 e7 D1 J( R; P
做法:1、茄子洗净,放入平底锅里烧熟。 K( W$ {9 `! h4 L9 e! C8 G% }5 a
2、茄子皮和瓤都软了就可以出锅了,趁热撕掉茄子皮。" w# b9 g) t8 x/ v2 b+ h& U- Y
3、中间切几刀装盘,撒上盐和味精。4 R0 b$ s! b! E6 n* D
4、将蒜末放到茄子上,油烧热倒在蒜末上,放些醋拌匀就可以了。
! G9 L- T- ^6 n* M) [) G2 F8 t# f' ]$ J; C" D7 j. O. U# O( @/ U
用料:黄瓜、大蒜、醋、盐、味精、白糖、辣椒面
8 x" v6 M# r2 d2 y9 R! T做法:1、黄瓜去皮,切成滚刀状,
: C! k% _& D; s: @" U 2、撒上盐淹一会儿,然后放蒜蓉、白糖、味精、辣椒面,油烧热倒在上面。& p# c$ V. M) e+ D6 K* ^- z: K7 g6 Y3 M
3、最后放醋,拌匀就OK了。
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, |: [3 ~2 i' g用料:鸡胸脯肉、花生米、莴笋、青辣椒、木耳、葱姜蒜、郫县豆瓣、白糖、醋、味精、盐、鸡精、料酒
9 R3 L9 M7 V+ J. y( _$ ~做法:1、鸡胸脯肉用料酒、盐、鸡精淹一会,过油。) g9 E) y6 a- v, m5 S7 `3 m+ l+ E
2、花生米炸熟。# ^; r, s8 c' w' ]
3、将所有菜洗净切丁,葱姜蒜切末。
2 J B' x# j. F& m) B 4、锅入油,爆香葱姜蒜,然后放入郫县豆瓣酱,调入醋、白糖。
* {; I6 Q; H; y 5、把切好的菜丁全部入锅翻炒,放木耳、鸡丁。2 C$ Z" N) A; G( x1 s
6、待菜熟时放入花生米、鸡精,装盘就可以了。(不用放盐了,因为郫县豆瓣很咸)
7 f: r$ l# r0 g& b c1 H7 o4 @* T
6 ~4 w' h3 K* j% [用料:莴笋、牛肉、木耳、醋、鸡精、盐 @$ |4 Z' |4 M3 F: v* p3 j1 M% Z
做法:1、热锅入油,先把牛肉爆炒,然后放葱花、切好的莴笋、木耳。
4 u5 p x7 n/ f6 B 2、待菜快熟时放醋、鸡精。
0 Y8 x2 n1 \ {! q$ Z 3、炒一会就可以吃了。(切莴笋的时候先从中间切成两半,然后斜刀切薄一些,好熟。)
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