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今天的晚餐两道凉菜和两道热菜,非常可口,老公是用盆吃的,可惜没拍照,哈哈。发图……………$ K+ m* h7 P/ X( S; h
! [" s+ F) B- R) n I; E今天的晚餐
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+ u( |" j$ E. M2 \( l4 B用料:茄子、大蒜、醋、盐、味精
/ h. B; _7 h+ _% `( ?做法:1、茄子洗净,放入平底锅里烧熟。9 m ~! B4 X1 p1 M0 H
2、茄子皮和瓤都软了就可以出锅了,趁热撕掉茄子皮。' j# U% ]5 w* D# d+ g) T
3、中间切几刀装盘,撒上盐和味精。
2 f5 ?1 y1 Z- u! a1 E5 t% u& D; k 4、将蒜末放到茄子上,油烧热倒在蒜末上,放些醋拌匀就可以了。
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3 s7 M5 N1 ^9 l7 m* \3 B6 v' F+ G用料:黄瓜、大蒜、醋、盐、味精、白糖、辣椒面
% g" S) e7 t; Y' I1 ]4 l做法:1、黄瓜去皮,切成滚刀状,
* W3 m' }0 W* V+ o9 Y: o 2、撒上盐淹一会儿,然后放蒜蓉、白糖、味精、辣椒面,油烧热倒在上面。
( b" [5 b- u9 u0 Y! u! v1 M 3、最后放醋,拌匀就OK了。
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, U3 m1 x8 a1 A Y! b; H用料:鸡胸脯肉、花生米、莴笋、青辣椒、木耳、葱姜蒜、郫县豆瓣、白糖、醋、味精、盐、鸡精、料酒8 ? e0 F/ N" |& a
做法:1、鸡胸脯肉用料酒、盐、鸡精淹一会,过油。
a3 d6 g" S1 i- k5 D8 X 2、花生米炸熟。
. t+ A/ W8 u9 u6 o/ [+ S$ T 3、将所有菜洗净切丁,葱姜蒜切末。
& X Q: K' n- e 4、锅入油,爆香葱姜蒜,然后放入郫县豆瓣酱,调入醋、白糖。+ q6 @. T. l; z& X1 f, X4 M0 d
5、把切好的菜丁全部入锅翻炒,放木耳、鸡丁。2 N2 r; k( h$ L+ r9 `0 w
6、待菜熟时放入花生米、鸡精,装盘就可以了。(不用放盐了,因为郫县豆瓣很咸)4 v4 U/ E! E) e2 `7 b8 l4 ]
3 H6 m5 p$ |) u) ^1 g# s1 R; ]4 _用料:莴笋、牛肉、木耳、醋、鸡精、盐
5 K) D4 ~# Y- B: c0 N做法:1、热锅入油,先把牛肉爆炒,然后放葱花、切好的莴笋、木耳。
n) K: P, w+ r 2、待菜快熟时放醋、鸡精。: E E* x( Z* k5 D7 c
3、炒一会就可以吃了。(切莴笋的时候先从中间切成两半,然后斜刀切薄一些,好熟。)
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