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本来想去饭馆吃狮子头的,但想想自己做经济又划算啊,说做就做,先来发片片哦+ ?( T7 Z( P9 H- X+ a/ n2 U
主 料: 猪肉 菜心 莲藕(用了苹果,下楼本来要买藕,没有卖的,将就了,其实用马蹄最好) ! Q% G8 E# P4 m Q& _
辅 料: 鸡蛋 姜 葱 酱油 淀粉0 |+ j/ P; K7 h9 h. d
1、猪五花肉半斤,剁末。: d$ h- r9 ^ g: `+ l ^
2、苹果一个。
: q5 H1 I/ [2 }" Z% _3、鸡蛋一个。2 U" ?% A' O+ |
4、小青菜若干。
5 i8 S( X9 ^3 X$ S5 g. a% L5、老姜一小块。/ s/ s X0 h3 \: c# q
6、小葱一点。
# Y6 }: K* U+ Y7 P+ i! C+ y7、酱油三大匙。. L- J% r* r6 F4 S6 U b
8、干淀粉一汤匙,另用一匙淀粉加适量水兑成芡汁。2 Z4 o1 Y. I( e5 l
9、盐、味精适量。 \$ ]" {) ?0 U8 ]
看步骤喽:
* ^9 `( c- R0 c: A: j4 i# s k" i将苹果剁成细粒,葱切段,姜切碎,拌进肉末,鸡蛋打干淀粉里按顺时针方向搅成全蛋糊。
$ [" @$ q n" `* u( F将蛋糊倒进肉、苹果末里,放适量盐和两大匙酱油,顺时针方向搅拌上劲。
* g6 t6 @! I, `$ C, d, j& P3 y把肉馅捏成扁形的丸子。8 q) [ i2 W0 Z+ z
锅中放油烧至七成热,下丸子炸约两分钟,油炸进皮以外表封闭住丸子内里。
$ g2 Q* ~3 M5 Y3 y& r/ O将锅中的油盛出后,放入丸子,加约两斤汤或水、三大匙酱油、姜、葱,烧沸后改微火烧一小时以上。
- z: ?% H) o" }3 Q8 X熟透后把丸子捞出装盘待用0 E. v6 d7 t7 h3 R
把菜心放入锅里的汤中烧约一分钟至熟。9 b( c; s- x7 ], C( O
捞出菜心装丸子盘里,锅中勾芡后淋入盘中即成。9 A" J4 x3 z6 I$ Z- A
因为一个人做,炸的时候满手油,没来得及拍照.; ~, R$ ?8 c# X& ]) T
注意:肉末一定要沿一个方向上劲,要不下油锅会散的,鸡蛋的比例就是半斤肉一个蛋9 H, U: \- j f5 T+ z
做的很成功呢,一人吃了仨,很松软,香就一个字啊!!再上个中饭的全家福,青菜买多了,又整个青菜鸡蛋西红柿,还有麻辣土豆片.
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[ 本帖最后由 迷迭香xf 于 2009-8-15 13:18 编辑 ]
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