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本来想去饭馆吃狮子头的,但想想自己做经济又划算啊,说做就做,先来发片片哦) e, |8 ?: n+ t- l
主 料: 猪肉 菜心 莲藕(用了苹果,下楼本来要买藕,没有卖的,将就了,其实用马蹄最好) ' p) O% x7 ?7 A' g9 R' n6 K
辅 料: 鸡蛋 姜 葱 酱油 淀粉
# x; W1 b$ U" @+ H8 i1、猪五花肉半斤,剁末。
3 A; T0 Y; k3 }( E2、苹果一个。+ b& {& q0 g1 {& D5 z: A, [
3、鸡蛋一个。
3 Q7 n( V- U F9 @* U4、小青菜若干。: H2 C3 q" `! M' F
5、老姜一小块。
) D P/ F9 i1 J1 T# f6 ]: G6、小葱一点。
6 a' W/ r7 ~' Q- ^- Y7、酱油三大匙。
2 _3 ?- {' i7 }! Q( a8、干淀粉一汤匙,另用一匙淀粉加适量水兑成芡汁。
i+ S9 n1 |3 H6 L: b; a4 n- M9、盐、味精适量。
9 r2 B0 v6 }. V$ }0 l看步骤喽:
. G* T( ^. v( p4 j% D \, P将苹果剁成细粒,葱切段,姜切碎,拌进肉末,鸡蛋打干淀粉里按顺时针方向搅成全蛋糊。
' I" o n0 z+ U将蛋糊倒进肉、苹果末里,放适量盐和两大匙酱油,顺时针方向搅拌上劲。
3 a2 S" l7 l0 d4 a0 E0 O- M( X把肉馅捏成扁形的丸子。
7 A' O, @) L5 j& c锅中放油烧至七成热,下丸子炸约两分钟,油炸进皮以外表封闭住丸子内里。- }, ]* O Y, ^. E& l0 c4 X! h
将锅中的油盛出后,放入丸子,加约两斤汤或水、三大匙酱油、姜、葱,烧沸后改微火烧一小时以上。
) G5 p, [" w: j熟透后把丸子捞出装盘待用) o+ w/ p0 L6 S2 _! Y
把菜心放入锅里的汤中烧约一分钟至熟。
: t8 L6 S+ {1 i+ h7 s捞出菜心装丸子盘里,锅中勾芡后淋入盘中即成。
: N/ z4 E- K5 H, k因为一个人做,炸的时候满手油,没来得及拍照.
# m- w3 y8 a& `& j" _6 y注意:肉末一定要沿一个方向上劲,要不下油锅会散的,鸡蛋的比例就是半斤肉一个蛋
* q4 i5 X: m! r8 f6 X K做的很成功呢,一人吃了仨,很松软,香就一个字啊!!再上个中饭的全家福,青菜买多了,又整个青菜鸡蛋西红柿,还有麻辣土豆片.
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! m: z m9 y) b: w# o5 v) d% V+ F' v, D1 L# i* t) Z. \. B! q
[ 本帖最后由 迷迭香xf 于 2009-8-15 13:18 编辑 ]
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