奥斯曼妈妈

食谱原料
' n. v2 b' u7 d  k9 @, h0 [苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量0 G& N. I1 s. v. Z& M( ]' N- p
制作方法
2 [& i. j* M/ u5 h+ ?) b       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;& v( R: z) u% n3 \
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;# F# h+ e6 ~3 `. i* g
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
! r5 H5 _& g  K+ |　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;6 v' ~7 i0 g& ~2 ^* d  k& v4 @
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。# S* p# E$ B6 q6 |
适用人群
, X- M. j1 [  a4 {. A6 R% _/ M  g8 T7-9月婴儿# C7 r& I; f2 G( k2 V. |: F
健康提示
2 ~- ?. P' T6 w1 t5 R9 s+ p: Z此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助

臭狗蛋妈

沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

呵呵，继续学习!!:wanwan10: