奥斯曼妈妈

食谱原料( U1 z# q- K' F6 H( N
红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许7 i8 n/ G+ L. R( {' {  F
制作方法8 u; x" D+ f) n3 i
       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;
4 b" O- R/ }2 y* q　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;! m4 ]  C0 o/ J' g
　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;. r; _+ `+ i: V3 e* u2 p* t6 K8 v
　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。
$ k7 T* \9 r6 m5 t7 l　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。
+ R- ~, T, _! t4 Q9 d. L3 [适用人群
7 ?/ y6 M9 O7 U* T- V: [( K2 G7-9个月婴儿8 R  Y# Q4 S( }0 _3 G
健康提示# a; J# Y$ U* B) M5 c8 r$ e
此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？
& {: z! N) c( G5 }! s( a0 B- M为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表 7 s$ Z+ f" j. F% E7 y
两个锅分开煮？
, H) g6 w4 h/ ?! s1 Y0 o$ w/ X为什么？

7 C) F  H. x: t0 u. z( E" I同问  学习