奥斯曼妈妈

食谱原料
; n, u' C7 X$ s, p# L0 p红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许
3 W. y& i+ w! c制作方法
& Q6 Q8 h; w* G/ W       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;
. S6 [( L! S! h! c3 V　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;
# Y9 `0 s$ T) m: f& d1 r+ p" l　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;- \. x: Y6 S* A; W
　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。4 x- D2 K# J) H
　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。$ s/ O( N% X. K, {: F; v) N" m
适用人群8 ]$ D- [- c  [* ^, Y
7-9个月婴儿
6 y& Y- [1 h$ U0 W+ J健康提示
$ ~9 o$ c/ R+ L此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？8 v  B9 z/ {( U$ b/ e( q
为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表 5 |! `8 n( Q7 _% M1 @* \8 [
两个锅分开煮？
% c3 R; K; V& T5 }# r* S# c为什么？

8 ?0 K  V1 v$ @8 @6 ?% G
同问  学习