奥斯曼妈妈

食谱原料
$ S* Z, r3 z" I  K9 c6 C' F9 G# H红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许% t8 {" v) Y. m
制作方法
3 N; J; V, p7 X; F       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;. A' d( W3 V& A2 ]3 r; y, S
　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;
1 F7 N2 p  ?" Y  l! k: A8 K　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;& Q% r9 R5 l) ~4 X0 f- v
　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。8 F4 V& Q( e; K% L# O$ A  ^; U
　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。" b" ^9 C4 x1 _5 u
适用人群% a* o1 F2 T: A& ?6 t: y
7-9个月婴儿
# w4 m* Z* s1 ~$ N5 |1 {健康提示, U8 `+ j' T- a- r: C3 r5 H( Z
此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？) a9 A1 k; z! ~" G+ H4 n) |
为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表
0 o2 P# w0 ?( B) ?% n; O" h两个锅分开煮？# b) b, i- r" Z3 A# [; C; l
为什么？

, {7 @2 G, K( R- N, F同问  学习