奥斯曼妈妈

食谱原料
5 }' `8 K, R# c5 B$ H红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许
& N) g& h2 w* y  B- q制作方法' p8 ]$ R' d6 @/ L4 N6 ?4 Q
       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;
. I2 d; g( W! J+ q. L( `　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;
* I- @1 X6 F1 d! p4 ?( v# x　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;1 Y9 H! N* o( C  a! ~  w, t
　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。9 n+ R2 G- j: i2 K; G  b
　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。
" H6 b# v& m6 W- M! r: V2 ?适用人群
2 E' p* z9 n, H" i& _4 x7-9个月婴儿5 Q& U; c9 n5 y- j1 Q% ^) {
健康提示
/ A& N6 d# f% E* ]; q. s+ m( q此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？+ w$ z/ j6 L$ C( Y/ ]4 ^
为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表
* g! k' |) `4 ~& s两个锅分开煮？  L' m4 Y9 j9 R* C5 y
为什么？

2 V: Z0 Z/ W7 B. b( d同问  学习