奥斯曼妈妈

食谱原料/ l% [) {6 p; R' \8 i4 K; ~
花生，白糖1小匙，盐若干' n( A; f* M; d- }! N0 A+ F0 I' F
制作方法6 }3 E5 Z; r+ u5 D
       1、将花生米在水里泡开，用文火煮熟;( U8 L9 q9 j7 N9 A
　　2、煮烂后分两次加入白糖;( I) P# v, }$ R6 c4 i, c
　　3、放适量的盐煮至汤干。
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7-9月婴儿1 X+ |: x+ T( ?, `# c
健康提示
+ R4 l$ t4 W/ v2 N9 @+ r+ H花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，滋润皮肤，花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。