奥斯曼妈妈

食谱原料  N: b- b7 z' @( d6 k  ~2 _
花生，白糖1小匙，盐若干
6 j+ C, a$ m) ]/ ]5 ^制作方法
6 s: f2 e" C; Z/ N       1、将花生米在水里泡开，用文火煮熟;# k9 m: n% K3 V- q5 A7 t
　　2、煮烂后分两次加入白糖;+ y: t6 a3 I1 r& Q
　　3、放适量的盐煮至汤干。* S2 ~  ^1 Y  W& r/ u/ Q
适用人群6 G3 c, A  h9 y) J% k% Z
7-9月婴儿
: |; Y3 t# z, I* r1 d2 L健康提示
8 Z: F% Z8 q5 Z+ _花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，滋润皮肤，花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。