奥斯曼妈妈

食谱原料
) `4 z+ `9 P3 H' {花生，白糖1小匙，盐若干) b" B- b- z! u; M& n; Q; W" N
制作方法- U# h3 L& s% j2 L
       1、将花生米在水里泡开，用文火煮熟;# \. k5 X( N. D% \: ?9 R9 c- p" c
　　2、煮烂后分两次加入白糖;
) _$ _7 m; P8 t* ]　　3、放适量的盐煮至汤干。
% U) O( q: G9 G# t% g6 q适用人群! N5 c" _' U! Q' N- n; F
7-9月婴儿
# ]  _5 |: a/ X5 k- a/ b健康提示
( M5 m; K, ^6 |" _" @5 C* V花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，滋润皮肤，花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。