奥斯曼妈妈

食谱原料1 q- M8 F+ t' s% K
花生，白糖1小匙，盐若干% X$ O, I3 y/ e+ a9 @
制作方法
* o- K* G; b1 e9 W       1、将花生米在水里泡开，用文火煮熟;6 ~+ k+ L) {- K* f6 \
　　2、煮烂后分两次加入白糖;3 B# n4 s$ B# z) |
　　3、放适量的盐煮至汤干。3 L5 Q, [5 m$ r4 P
适用人群! L+ S6 o" G( B5 o! G1 y/ _2 T
7-9月婴儿
( w  {5 ~( ^0 Z$ r健康提示! ?) y7 d$ }0 b. i; g
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，滋润皮肤，花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。