奥斯曼妈妈

食谱原料% X0 `" A  K# N( c! E
花生，白糖1小匙，盐若干9 ]: F/ M& J( N+ I7 F/ ?
制作方法
5 _- c7 R9 V) o! n- f3 ?' A       1、将花生米在水里泡开，用文火煮熟;! L  A7 Q2 ~" Z0 y
　　2、煮烂后分两次加入白糖;
) Q7 w3 M1 L7 p1 K( A1 B　　3、放适量的盐煮至汤干。
) p3 C  L# |9 k$ Z6 \! p* t9 O适用人群2 f% k' |8 g$ `2 _- |4 h, l6 K
7-9月婴儿
6 f& Z/ c* b  X$ z5 k/ @% A健康提示
& I0 X5 Y7 P! y( q- q" ]花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，滋润皮肤，花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。