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发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:0 j9 b9 `+ Z  i4 X" Q( u; F, k
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。; S1 X* Z8 L3 i  G
, ~4 t+ W* R+ T2 Y2 V: A$ L9 i3 p

! D" s; T: D3 Y. ^6 D) l- {+ N. j  做法:
, B) P0 p( [( {' Z. f
4 I" c" C0 }2 Z
   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;5 ^* M, ^! w/ }# q
   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;; b: g3 K* m" g  n" h& ]! ^
   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
9 }9 \* K" H2 [  Z6 R   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食$ Z5 a0 S* t0 r$ {
" e; P1 _4 I5 I; Z) q
           
% T1 Q1 S; w& D3 q7 V" m9 N6 m' `/ X6 K
                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯
5 s6 ~0 M, @8 V4 G7 O9 }
/ s! ^0 Q4 d" r6 [4 V) k   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;4 ~( g+ v, f+ L
   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;
, g7 J5 x' P0 N$ D+ A4 @& _   3根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
1 F5 e+ P- w; r: a- \   4可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
  y) M! g( P# S) e# C6 x    5蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
: n" i1 d9 m$ c7 T; L% Z    6切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。
- t0 E4 K$ Z( O* O+ j7 h% ?3 b
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天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,
# {1 W' G4 k2 c0 [1 M/ Y: E+ i2 a
我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢6 _: h5 d% h# r8 `1 ]/ h  d
不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,
" E( e' ^& n9 O( I0 e6 S: A' W, B+ i4 i; U* y5 D2 i
哎,我得改了,
哈利德妈

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很好
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