‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 657 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3659  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区
楼主
发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:
5 D( }' Y, t2 U6 P" U7 m! `
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。, p2 N. Y  O' A0 f( x% S
$ k' j4 x& s6 n" G3 w9 Y

; J$ g9 c: `% r& K& z) u  做法:
/ P0 S" {3 S6 x

" `) Q# ]1 M& y" W) R: A   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;
+ i" n# Q% ^2 J9 F$ w' p   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
1 D0 X6 r+ t8 e1 Q: X* F, Q4 ^   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;) y$ ~1 U8 o; m2 }6 M) \
   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食' m0 e& V# }4 \1 A# S4 y  O: X5 y
. q- q  g$ E5 Q
            ! h; [/ Y8 m& w% l+ Z; H
5 J( g# {" o7 X6 `
                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯
) Q; i) U  \! c7 f ' D6 h) Y8 s7 V4 v
   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;
& y# O7 n9 I! s   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;
! y; d" c3 x: i' \9 f7 y   3根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;5 e! Z) W- m6 U! }" g( ^
   4可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;7 p( d1 p* F/ Z' R9 o
   5蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
3 e' s0 b, t2 M% k' n- {    6切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。& d2 }3 D4 Y/ L3 Y

* t* ]# Q3 ]! i5 l& _' n7 F+ _           

Rank: 16

经验值
547136  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2007-03-04 
地区:
街道:

Medal No.11

看不到图片

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
104122  
爱心活力豆
110  
宝宝生日
2004-12-05 
地区:
街道:

Medal No.11

天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,
6 B& k; X' \! @  V  |) u
# a- r  j, \- J/ T7 ?* [* m, g我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢3 p$ H7 u9 u2 e2 C1 w' g: g
不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,
5 f0 H; [% @. c% @4 ~1 y5 y3 X4 W+ R. M- c  ^+ R% h
哎,我得改了,
哈利德妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42837  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2007-03-08 
地区:
长安区
街道:
长安区

Medal No.11

很好
‹ 上一主题|下一主题
花心鸡腿卷
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部