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楼主
发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:
8 c$ V1 L. Q: j& X. C
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
+ r. e+ A3 y5 M- s9 O% U7 ~& `& {% _& t2 \  v0 K" @9 u

- s2 T1 G; Q) T/ C* C0 r  e9 R  做法:. q1 e6 M/ b0 R. @! N, O7 B

. z( `; q) C" I. F' ^3 H4 U6 Z   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;
6 p& q- K8 B2 D+ e( q2 j6 O( l   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;: r$ |! C1 X3 Q8 @" N' I4 f* w
   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
) a" M2 b6 f) ^% A. X9 K3 {, `0 d   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食& p  U8 V* m2 ?" k2 P

6 }' _! I4 g$ S* W# P" x9 [9 W/ Q9 j' o            . l# e& v' ~  U. e0 B  S6 I

. \- T2 B: p/ L/ Q                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯5 t4 v5 P; v/ r- a5 }4 [

0 Y7 h0 k( i, O   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;
5 v) V) q+ X  U* c( [   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;; g8 o- k  ^. ^
   3根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;& k' p- j) {+ Z. h
   4可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;6 k0 B$ @% t7 w! L- H- f$ c; A
   5蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
4 `5 O5 H, s: W$ P! j2 a    6切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。
* M- e, ~7 P" o- V, k+ s1 [
' k' H, b( N# z4 q           

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天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,& p; s7 O; f: V# {( Z: R. J: j2 O

% X/ s3 Q* O5 U+ H- ?0 g1 N我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢! e8 F$ p# b; X! w+ {
不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,2 ~/ ~2 C1 c$ g1 F9 e5 ]% Z- V8 E
1 T/ \/ X8 b8 F) X' B0 W
哎,我得改了,
哈利德妈

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很好
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