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用料:
8 M; T0 K/ W" ]* \1 e3 L# `7 G 鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。0 ]. N7 c! O0 j$ v3 B3 H
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; P* ?% y2 R$ e2 u& V1 n
做法:! p% F% S) t6 J7 d0 e5 M# k3 P
/ y/ y1 K) ^. e 1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;
+ c+ L$ R+ ^ F 2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
/ x# r/ _2 i- K) b, N* |0 d 3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
( R" S; W) A2 _ n. @ 4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。
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╭★╯ 小牛贴心提示: ╭★╯
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' m/ j" u/ F- y: j) C* } 1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;' ^, {* U. I3 t P
2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;+ I2 H" Q) ]4 m' d3 l
3:根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;* X# V' q; Y2 n9 B# ?- F, i! J
4:可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;+ f! E+ [; i$ K9 I. C& ~& ~8 w
5:蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;0 {! y, j+ O8 x+ A2 g) C6 u3 A
6:切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。3 c @7 A% t; z1 {8 D0 v9 L3 C
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