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用料:
% ?$ A' p% c( J, f- N r! q! \8 a 鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。# u- f3 {) v7 K! G. l% X# q
) x- A! x# O" ^6 t, b
) N) ?4 Q+ G$ `& z 做法:9 A8 r* b; ^$ {& k) X; @
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1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;. u5 [* l$ H+ ~* J
2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
1 B. H1 v- Y1 `$ R6 ?" }, o 3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
. O, w9 y8 p: B 4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。
& S4 p4 v( b3 L0 z; _! B, s
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/ Y2 {8 a( X% r6 i ╭★╯ 小牛贴心提示: ╭★╯
. J& {. B' m- H# D/ ]1 O. ?$ h
+ K) ]0 _; W5 v6 x 1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;
4 E6 f( J: I8 w+ q9 E4 X9 [9 G 2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;" g9 e+ \5 W$ r3 r
3:根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
# D: K/ V" b* O' ~ 4:可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
l( |* F N8 d3 u' }4 t/ L, E 5:蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;' G# @& e: W( n7 N
6:切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。
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