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鸡蛋豆腐香飘飘 原料: 鲜虾、鸡蛋豆腐(也叫日本豆腐)、玉米、碗豆、番茄沙司。
9 X) T5 ^- u' ?: _ 做法:
4 O: x" ~) Y( y$ J( O; O 1.鲜虾去头、尾、皮,从背部一剖两半,去掉腹部、背部的沙线。5 Z* \! |8 q! e8 B! r( `
放入碗中,加盐、鸡精、淀粉,略腌一会儿。
* a8 F2 `) Z3 O 2.日本豆腐,洗净,从袋中间一切两半,轻轻倒出里面的豆腐,切成均匀的小段。& q$ Q: e$ q) K, M% A2 C# |0 N
; r3 V. ]/ [8 G$ u% N
3.将切好的豆腐,整齐码放在盘中,为了美观,头、尾的部分可以放在下面一层。放入微波炉中,中高火加热2分钟。
; }% {; `/ g4 @# g 4.炒锅上火,油热,放入虾仁,翻炒,看变色,放入玉米、碗豆,加少量水,最后放盐、鸡精。关火,将炒好的菜,均匀地淋在加热好的豆腐上。最后将番茄沙司浇在菜上。2 O" r3 U$ i% t4 a/ p
OK
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