西安凉皮

紫薯，
) K3 f1 @+ V2 H) O& v9 C5 Y: K$ R紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。9 z# c% k; \: ^6 q
紫薯-形态特征   
, F0 d2 u1 L% D& I7 v5 _5 a紫薯的深加工，主要是提取花青素。花青素是一种天然紫色素添加剂，它安全无毒副作用，虽然比人工合成的色素价格贵，但仍然畅销于国际市场。紫红薯还可去皮烘干粉碎后加工成全粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，可作为各种糕点主料和配料。目前韩国每年要从中国进口紫色红薯全粉500吨左右。另外，以紫红薯为原料制作的炸薯片、冷冻薯饼和粉丝等，以营养丰富、口感好，颇受市场青睐。) g  a6 ]8 e& W# b
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这是我蒸熟的，最简单的做法，其实还可以变化成好多花样的做法呢！  a* u4 i- U1 M- j1 @/ D3 q

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自从有了豆浆机，我除了早上一起床晚上睡觉前喝水，白天偶尔喝点外，其它时间只要渴了就喝豆浆！喝多了不知有没有什么问题？有待考证！$ i' [4 |- {6 G, s% g

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: a' g: i' `( {( t/ D[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-8-31 15:40 编辑 ]

西安凉皮

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函函妈

想知道哪里有卖紫薯的。。。。

西安凉皮

原帖由 XAYF 于 2009-8-31 15:44 发表
; n' w" i& v; z我没有买到过紫色的红薯。+ A# {+ P* E) u3 F7 S' w4 x: v4 w
我家丫头特别挑剔，这个颜色肯定不吃。:wanwan49:

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8 C9 D1 Z! X" l$ S6 h估计小孩子不喜欢吃，我家小男人吃了一个就不吃了，有点淡淡的药味

西安凉皮

原帖由 函函妈 于 2009-8-31 15:46 发表
% ]( {. {. m% _  E! e想知道哪里有卖紫薯的。。。。

0 N- G! O  H9 U  Q& O
: B* f+ c$ @( @
/ @( Z( @/ W8 C0 n" }" l3 p麦德龙有 7.5元一斤

小超超妈妈

帮顶

at0418230

凉皮太厉害了，万能啊，什么都会做，家里宝贝幸福啊:wanwan59:

西安凉皮

原帖由 at0418230 于 2009-8-31 16:13 发表
/ G) g! z2 b, u凉皮太厉害了，万能啊，什么都会做，家里宝贝幸福啊:wanwan59:

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我也只能做些家常饭菜呀，太复杂的我不想做，呵呵

芊芊妈咪

很棒

我不是厨子

果真红得发紫

悟空天下

我喜欢紫薯！豆浆喝太多了不好，还有小孩子不太适合喝豆浆的。

爱上火的猪

帮顶

裕棠妈妈

特别是小男孩不宜多喝豆浆！$ h4 o8 k+ j" t( R
不过你那个紫薯看起来好美啊！:wanwan59: 要是做成糕饼肯定好吃！

西安凉皮

原帖由 裕棠妈妈 于 2009-8-31 22:22 发表   r' `: R# h* {
特别是小男孩不宜多喝豆浆！
( C2 r/ I* V* S不过你那个紫薯看起来好美啊！:wanwan59: 要是做成糕饼肯定好吃！

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- D# I$ ~3 Y3 N5 h. D8 X( @  a% M你做吧，我没烤箱，. {; |9 h7 _: N/ M7 b( S( n& V
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紫薯酥也不想做

裕棠妈妈

我家离麦德龙超级远，我就用想象一下咽咽口水好了！懒得跑啊！

笑笑

不错哦

佳安

不错不错，先学习啊:wanwan79:

辰辰妈咪

学习