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( T2 s+ p* f5 Y( _: a) c+ H, K' g , E; F( Z* v. _9 Q' U9 ?& _7 s 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。4 M6 ]& h8 N+ H' L' z  b, k6 W 1 p8 p1 c4 e- z/ ^' s' O牛奶粥 4 P# J: ~' C0 R+ M9 J   P6 ?- h4 a  D材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。1 V2 b& `. A8 y. f! t9 @9 ~7 c 3 y$ x0 d$ [- i. V做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 2 _& s% k" r$ Y) g  |3 g1 B/ R! i3 q% k) Y* }& w 青菜肉糜粥" v' ]8 m7 ]# g/ L: h: M" ? 8 G7 c" h$ E. ^7 G 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 # j9 A- P  z9 A. x  A* e% U; l* g! B9 s: q2 f8 @ 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。1 ]  |. k2 m4 |* N1 b7 x6 I; s & q. A7 W# D# `& @腊八粥% G* u9 l- c" {8 v& j. G 9 c6 L; T& e7 h* g6 h0 m* W. b% w 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。5 f* r+ \5 ~9 q, |2 N$ I# Q 9 Y" ?2 k$ D, u5 G0 Z4 S" m 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。. f% s7 _8 y. v - Y0 p7 i$ h6 Q2 i1 E 海鲜粥 % F- b, H# h8 ]  i  J! }, S, ]4 F2 Y! h5 ]& _ 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 2 w+ T" z0 J7 a# I% T/ M8 u" c1 {  J+ n) [ 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 ! g! G1 s% A, K2 z" @6 L 7 f, r# x# h% f* ^猪肝泥粥  L" c5 Y  r; {+ ^ ; J6 G; p3 R! W' X# r4 w% C. b* ~3 g 材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。0 f8 R# j3 E! e2 j% I; U / k8 R5 M: r6 x4 f( g- K9 ^ 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 + V" o2 l  _* d5 O" ?4 |! q 4 F# ^3 E# W% P( o" k7 c 1 k) S1 r0 S7 ]. e/ J5 A; T