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+ f$ i+ U% ?: G: ~! [$ }" X3 i % p7 R/ U& L0 a( V0 f: n几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。9 t  I, c5 j1 s0 k- ?  k $ g2 c' |) u2 [9 Y6 p8 |牛奶粥0 [* T# y, p' h! N : G5 P  n/ K# D0 r$ W4 n材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 ! n" k. o7 j4 Z" W/ W  Z, C + e( |' g1 p' p% N1 Y% }做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 / S/ o, G$ ~$ ~8 h: G8 v8 w. L: _8 _! |, ?: E3 K" ? 青菜肉糜粥 # W0 S' v& Z2 { , C+ i# Y* i3 U, v! v/ c8 k材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。   o7 I$ f1 j4 p& f% p( }/ y 6 K* x- w/ I4 e做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。, d5 P0 N2 w6 w" f  L , t/ z% }8 ?. k3 b0 G% c  A 腊八粥* p1 m  j9 [$ O1 F7 G. b) i & {+ l- q% {, ]* \! r$ b0 U" J5 N材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 $ i% b4 ~. L+ U 4 j! l# |0 Q% l( b! e8 T$ B做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 8 q( H& B  T+ l/ [ * o5 I* v" D6 _: W# Q9 g* E! T海鲜粥$ {  J  T  v& E , u" L. x/ k* L0 ]( h6 U& s4 F2 O, }- E. U 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 ) r9 J$ t9 G$ O. C( Z* }8 U; F) E8 v# ` 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 " }1 l- Q& o% v: u . H1 u# T3 S! h/ {/ Q* [猪肝泥粥: @0 C1 p& r( A( \8 ` " W2 `9 H$ _3 W: P2 t材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。2 @! _% N) Q9 O- N) P4 m4 `# j ) Q0 p; Z! P- M8 p* y0 p5 Y& d做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 + N. _6 P7 P! A' t 7 H! j" f% ^6 [! i- J6 |; N& j6 p" [' j