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) y1 A3 K' k- Z 3 N  k9 [3 ^  O) w: Q6 J# f几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 " y( S) L) m9 @' C  d3 k2 O 6 R( R2 F4 M/ L/ s8 H& O牛奶粥 ; n8 _+ p- l6 F, z) W8 {9 V. ~/ j- f  s) R/ D& L( A" v 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 7 B' ^" F6 j8 R! r7 | ! A$ V, j4 t# \做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。4 N4 C5 f% z- O( a  ^8 G, m' J. y4 o 6 R4 R8 i+ A$ d5 u 青菜肉糜粥! O' R2 d: ]0 G' @+ K! ?0 G+ s & U4 T. y# z/ P3 s. U) g* h( I% e4 p材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。/ U/ {; z) F4 V8 p: W7 @2 ] 9 Y' c0 }7 d  t$ I 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。2 w; {- @) u3 M) J; _5 u" w ' K6 Y: B& B+ r% l1 X( e 腊八粥 / J* e+ g& {$ }) W0 B * H& l$ t7 _- o7 _0 }. A: B3 e) y材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。   ^  P9 g4 |/ ^5 |4 S& W  s# | + J( F- M$ X" }4 h' s9 n6 ]# Y做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。' y; r- \1 t4 j 2 s+ |# a6 J- f% ` 海鲜粥 , L0 m- B$ ?- `$ S0 D 1 {4 R, k" d+ S5 c( Z5 n材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 * z7 N1 V' T  f0 M5 o+ h; k( w) W* D9 C, \# b2 i 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。+ H  Y# s  n/ Z( o7 i  `$ S- I " V. A/ m8 h$ {猪肝泥粥7 a( A' e$ W5 D0 L& O $ |- w( k/ s6 P, i6 ]材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 4 o% q1 I8 K0 d8 W4 O) h   {& e) _, N1 d. T4 a. |做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 ) r, q1 f$ o$ X% K9 x 8 S! z2 n: w, h  s- _. _4 G 7 R9 X3 P/ n  s3 q$ e$ ~