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) b; x$ A0 n. J6 {/ _9 J 3 L- m, h& J' w# ^1 v几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。$ o1 y+ \+ o& s/ a$ A; p4 o , T, p) z2 a4 c; s% [+ |+ ^牛奶粥6 V! t' p: `& I; `; E: f ( X, K$ b& c! q4 h7 F5 Y 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 + n3 U* E& ]  t+ D4 v5 c0 d, ^  ?% u% c, V! g 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。; i. n6 G) R; V# y  }5 u. v6 h 3 J5 K* K* C$ R3 H  e6 I' ^青菜肉糜粥 ! v# X7 ~5 ^1 j7 M& e& \" T  b  B0 E; ?. r 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 9 N& ^7 x1 H7 D/ F ! R$ F- R+ y: O. T# ^# [做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 " p/ n* M. h6 S / k3 l& b4 s* D" C. x腊八粥 . D: M9 @3 c/ V9 i) D! m& K   I/ }8 Y7 q6 v' r材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。$ {* S- w8 t( A 2 d% o/ o- a& w3 M+ P0 E4 L/ D5 M; { 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 1 m/ @( `& A( M 3 T7 E/ ^! W' X海鲜粥 2 H! a- J" T- U! }  Y / W8 U6 d* N( x材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 & G8 {+ G8 f6 u' X& o0 k. N* i- \& ~, {* {1 B3 x6 E; K 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 7 h1 @  T1 X$ ?( E$ b1 |0 O ! `" e( h. X  s8 C* a- G猪肝泥粥* j2 u1 h) A; V4 O/ u4 K+ n. L  h 3 Y& ~0 `. L+ Z' H2 o$ k 材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 # G. V6 Y  p* ^; v. l$ t! e: O, w! Z9 Z+ S, L& a0 {) t* _ 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 3 e( s# I8 R1 D+ L" a; N% M  D  }, N2 ? ' B5 ?5 ^' r$ d+ X + M% L+ T$ }1 l/ J$ h( F5 ^