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自制米粉的做法自制米粉的做法,/ {2 l2 H8 z& ~$ l' z F% Y
1、将米用水泡着,大约2-3小时6 q; ^3 |% g. F; E
2、将泡好的米用清水洗2-3次(因为泡后的米会有一点点味道)1 m0 @7 z( A7 S- B* @
2、将泡好的米倒入豆浆机,用做豆浆的方法将米做成米浆,2 ? f7 N' S4 Q# H) G
3、倒出米浆,
+ |. y( ^+ b- j# G0 `4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机,做成菜浆,
/ i/ i% p/ D/ [8 X8 [5、倒掉米浆上面的清水,(米浆经过沉淀后,很细的米粉在下面,上面是清水)- w- f$ n9 i( \; S D/ ^3 c
6、将米粉和菜浆搅拌加热(菜浆和水的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适当调配,里面还可以加一些肉末、花生、黄豆、、、、、一起搅拌。反正可以根椐宝宝对营养的要求随意调配). v: _3 J1 L3 [
提示:书上说太小的孩子不易加黄豆,因为孩子体内还没产生消化豆奶的一种什么东西
4 B9 E9 U( ], W* v7 m4 F加热的时候要小火,边加热边搅拌,不然会糊。0 M( _. S1 \ F: _" e7 Q
有时间的妈妈们不防试一下
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