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自制米粉的做法自制米粉的做法,9 a# C. k+ n1 q
1、将米用水泡着,大约2-3小时
) S, A+ D# K" r8 K( |. c0 ^ `2、将泡好的米用清水洗2-3次(因为泡后的米会有一点点味道)! h# M+ K& w1 {4 T8 i
2、将泡好的米倒入豆浆机,用做豆浆的方法将米做成米浆,
; R4 G- }- G' k: A3、倒出米浆,+ M9 E+ J: F% U% l2 h
4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机,做成菜浆,
: F/ \' X! \# Q5、倒掉米浆上面的清水,(米浆经过沉淀后,很细的米粉在下面,上面是清水)
0 P: a t! x! g# j9 o: Z6、将米粉和菜浆搅拌加热(菜浆和水的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适当调配,里面还可以加一些肉末、花生、黄豆、、、、、一起搅拌。反正可以根椐宝宝对营养的要求随意调配)8 x$ P" `6 v" X6 E9 b* z
提示:书上说太小的孩子不易加黄豆,因为孩子体内还没产生消化豆奶的一种什么东西( p* r* J7 t7 q: S1 |9 p8 j
加热的时候要小火,边加热边搅拌,不然会糊。
( G0 j' T/ ]3 k/ N* T有时间的妈妈们不防试一下
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