唐子芸

我给宝宝吃很多蔬菜水果汁，宝宝吃得可香了，不过一次就吃两三勺，如果她爱喝，我就多喂几勺。4 Y3 a- g$ M8 B% ~' c
我的宝宝快4个月了，其实三个月就开始给她喝水果蔬菜汁了，开始量很少，现在喝得很好。! J" Q2 b) A' Q, N
番茄汁& W# @: x$ t* e# v  V
原料:番茄半个
% W# M' r3 i' X5 O4 L' c$ |制法;将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;
+ h8 n: @& {$ F& L* V2 {" M将去皮的西红柿切碎;7 C+ }! T0 B% X. D1 z4 E( E
用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机.
5 X( ^1 ^9 Y. y注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离.5 k# J% ^4 @4 y$ X/ H. q/ a7 W, V! z
胡萝卜汁    
( u; r; u0 d% \8 T4 y8 Y) w原料:胡萝卜1根
2 J) h& {- Q6 Q! M3 l制法:胡萝卜洗净,切小块;
2 \" c! i, b2 v, `9 |  q放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;9 _, ^' i% r% T" ]) L
过滤后将汁倒入小碗.& H5 |+ a5 j1 S* k/ Z
注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料.* z( }5 R9 T! @2 V
油菜汁" }( U: s& q  j- D" X* a7 i
原料:油菜叶6片
( w* b" r5 F+ h制法:在小锅内加50毫升水煮沸;
' g1 L- `! Q0 R: B- |, H( q将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;# @9 P5 K6 `- C1 [( E/ j9 h
晾温后.过滤倒入小碗.
$ D/ ?' N# Q$ {' `3 X/ T3 A注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药.
6 U7 ?. J' ]' j7 K1 I黄瓜汁   5 V2 R7 h" x0 d' c
原料:黄瓜半根
! f; L% y' ?. z! h制法:将黄瓜去皮;4 h8 Q/ J  W9 j8 p) L4 {) ]' N
用檫菜板檫好;3 v5 n) }/ x& V; H. K2 p
用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机.
, G7 @, M& i6 E. v, |苹果汁
4 r, P5 o1 K1 B" E- V# I原料:苹果半个
* l% k8 F3 |" h' |( k- q, Q制法:将苹果削去皮和核;1 I( J# {( r2 m
用擦菜板擦出丝;
# n, F( V+ }$ O# m- M# Y用干净纱布包住苹果丝挤出汁.& d/ B. @% N0 X' i9 d6 p# h
注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁.熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿.( K$ k* u. B8 R# d; _
草莓汁   7 e* P" |+ g  U0 V1 s, G
原料:草莓3-4个水1勺. F- ?6 `- \: p7 Y
制法:将草莓洗净;
$ g, S" R9 _5 K3 e6 p切碎,放入小碗,用勺碾碎;
( Z4 O* g% z0 H5 L  l" L倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀.
4 ^+ |3 I  x' M- L" _注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和
2 ?# t" \1 C+ I+ `$ f, ?+ H猕猴桃汁      3 s1 x' C9 R4 v& |
制法:将熟透的猕猴桃剥皮切半;
1 Z* d0 z: ?) J" @9 I, j5 i切碎,放入小碗,用勺碾碎;
* x# D( g6 [( k" L; p倒入过滤漏勺中,挤出汁,加水拌匀.

思巍妈

帮顶了

撒拉319

好东西  学习了

芊芊妈咪

学习

素素妈

感谢分享， 学习了