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6个月食谱:
0 {5 K4 s: `! O% C+ ~0 j9 A
% P2 Y8 `0 n" q! X5 r8 A; X- y, w南瓜拌饭
; Y! i; r1 O) {1 \+ D+ l% p- w 原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量8 o$ \8 g j# T `" _
做法: # A% U. H# j1 [; {+ ~5 N
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 0 I# h! _6 c6 J6 M: N9 z
2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
6 L$ m- O* e/ R8 d功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
7 s" k# C+ P. l4 O# } 因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!$ H. \4 V5 d+ N. z( v( z
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11个月的推荐食谱' j* x8 q1 M: q/ c5 h- h
高汤水饺
. @! H" J N! i1 y$ m 原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤2 N. v ]" y' I) k: z) T# f
做法: 1 P% `( n9 Y* `6 ]; l Q2 D, I. Z. `; m
1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。
9 S8 ?7 Y. R& E" ^+ { 2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。2 x4 v( l# D) W" S7 n& y. q
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。
7 D% }8 w) h' Q 宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !, U# V! ~* L4 f m
9 d& ?& b) r- z; ?# W 一岁半食谱
$ o$ N/ W A8 w, @* X9 D) S 喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。
% a2 T- J! `- ~7 h) o7 h- Z% F 妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!
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