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6个月食谱:
6 g) Y$ c b; p: j% G + j; {2 M6 M( e, }6 M7 h! [! C+ ?3 L
南瓜拌饭
" o' g- v& ^) k$ @7 i# S 原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量, C! r3 S1 y! \
做法:
1 y$ X7 P* j. ?& A 1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 T' s# d0 m# R0 A& V" _
2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。' Y8 q: n/ b+ C9 I2 x$ @* {! p
功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
+ y8 l' O* {. e, P8 n 因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!4 @5 h1 J( y$ m7 ^- y
! b3 v5 a, h' }11个月的推荐食谱$ M W" @! ~% z: Q7 T$ ^0 y0 ~; O
高汤水饺 O* g( W( Y" @. t* i& j
原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤
$ B1 N( ]$ i) ^* K 做法: + z3 ?: v1 o; i, a& _
1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。! ~( a [1 w. ?3 w& N& s4 `
2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。
; P, W6 P/ M! l$ e9 r+ ` 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。2 t5 F$ C9 g) n+ c1 ~' S$ P
宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !
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一岁半食谱0 d& Y. ^7 i+ M* Z9 i a* |" f
喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。
( T/ z/ D0 m" ^; ^. f% f 妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!
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