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6个月食谱:
$ F; X2 |4 t/ |# q
( c& c+ C2 q, p8 g( x, f0 k南瓜拌饭
1 O2 e( v% S) J# X# L/ t% X 原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
0 e% `+ r8 Q! m" p) X& f 做法: . V7 Z6 D) ?; m( N i) }+ l
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 8 f* h% m0 m. T. V; q- ^
2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
6 l! h3 o! Y6 T. N o功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效& C) H/ E. y9 I3 `5 p6 X
因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!
& _+ I0 f) _) P( ?" a. D) d $ x; J3 q: K( S: b' h
11个月的推荐食谱( `# y" K# k: E/ G) o$ Q: L
高汤水饺3 q' F/ z' T/ y0 h
原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤! K) v; |0 z+ N0 `
做法:
, a) _4 P9 _1 B- i 1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。
( j& i0 ?' |( m% } 2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。 C6 y5 u, E& l
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。
1 q. n3 u- e- D1 H# ]! l2 T 宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !" P+ J1 k& o3 ^# t' [
1 T# ]3 B6 X# D& N& w: E. h 一岁半食谱& `- J0 _: f; `8 q5 r
喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。
7 ?5 v4 H" g2 y' Z$ C* W5 [; S+ N 妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!2 `% J4 k3 V d6 {8 E4 Y1 Z
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