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博涵宝贝

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楼主
发表于 2009-9-10 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!
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3 w; y' j5 e  R+ ?& x$ B
9 y8 M4 F# _$ z3 @  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
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# M/ g0 f( g% [. m
( y7 l3 w# q  g) R" i. J  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。) N& s0 E, n, z4 q  M
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  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
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) j' v  J; q% I8 `9 e8 A  小贴士:女人月经期可以洗澡吗?2 `! N( Y, o) t" s/ @

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: a: S' j( ?* G0 g9 b2 G) D- t& E! J- P, @
  TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
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  |( _1 _! M' I
  TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。2 F* g7 W( S; ]8 t6 ?( a" D0 R
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  女性最完美的洗澡方式:
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4 L# ~$ }( O3 P; D$ _
$ V9 _2 d- }5 u; V  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。- L- d7 i: l- A( E
1 U9 c3 H" x( `. r7 v/ J8 A

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  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
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4 l' j! o+ O/ l. P5 m1 g  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
$ f( I9 Z5 \* l  S) n  a( F
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% j' `6 Z( }. u( t* R

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# j( h$ Y4 }" T( f% N" P  s
- c8 E+ C! A+ u/ ^  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。: w+ _) D+ m$ M- ^# Z

, q. h# I# G! U5 y$ c' `! ?! T
* U$ G3 {" o( `8 \" |4 O* K! A
' O* y7 v  r( n1 |$ q2 J  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。, x) L5 m/ C( t" }
3 L% M7 @* k$ [" Y2 e/ U3 @

$ ^4 T' f$ w7 _5 {6 N: |( {  {1 ~1 c
2 g* n0 X* o6 e" A3 o  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
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& q9 M  e6 W& b" j1 |
2 _% G* m# \/ u2 I3 j
( u7 ^7 ^" Q/ N  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
0 p( w  d  H: }9 _/ Z$ i( ?
" Q& i! @1 V1 z4 i3 t2 O! ^: _5 E7 E' f/ h1 W: }9 \

* Q+ [- ~8 U! C: e  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
巍巍

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不错,学习哈

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不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

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看看,我家没浴缸

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这样洗澡好累啊
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没浴缸,
% `/ W5 o( F$ E8 s  X: w  d$ e1 E  I也用不起水。

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来看看,,,
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蛋蛋妈

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没那条件,看看撒
candy毛毛虫

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学习学习在学习
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上小学

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爱潼潼

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优优妈

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看看而已
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