博涵宝贝

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！
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　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
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# H; ~6 t+ V& M  i/ M4 T　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。, u" S5 @9 \. r( X$ v1 q  \9 K' ?

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　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
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0 }" S, u' r# p! ^　　小贴士：女人月经期可以洗澡吗？
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; [1 M7 z& N8 S- _- {- T6 P/ [' V9 I9 _　　TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
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　　TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。& P" o% w: x% a6 [7 ?% M

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* o: C  _* n; @　　女性最完美的洗澡方式：1 C; X0 v& c' G, M: Q4 x& b

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　　1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。- n" P$ b6 J3 b+ m- R7 Y- \& o- Y- o

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# s# d* [1 H  n* R4 R$ s  j0 i　　2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。- k7 o7 ?% {3 O0 p
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$ X- m5 y% D" R. R4 V3 L7 D　　3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。. N. v) y% z3 \! I% R2 o3 C

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0 K6 [$ e+ T1 S# v4 P% G  v& X　　4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。" `) m/ Q; o% z3 [7 U6 h/ D

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8 l2 L- i* |7 Q5 j/ p; r　　5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。& D' R) |7 Y9 S; R. a

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. |. U- G4 H8 K　　6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。7 A3 G4 Z' f4 q5 E, u. W& ?

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( C( k% `2 o8 R  p: y3 ^　　7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
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　　8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

思巍妈

来看看

我家妞妞初长成

不错，学习哈

蒲公英妈咪

不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

康康妈妈

帮顶！

小超超妈妈

帮顶

意轩妈妈

看看，我家没浴缸

端端宝贝妈

这样洗澡好累啊

love0323

不错学习学习

我爱淘淘

没浴缸，
3 U1 O1 T5 ~* G也用不起水。

netday

适应

悠闲的鱼

帮顶

高语轩

来看看，，，
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; w' C" {1 C7 r, r+ L) I2 E帮顶。。

haha_sar

没那条件，看看撒

candy毛毛虫

学习学习在学习

美丽人生的宝贝

学习了

小糖果

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丁丁爱潼潼

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dandan9188

看看而已