博涵宝贝

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！
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3 m! F3 B% |" Z) f& W　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。7 d$ G2 A7 d' B6 j1 ?
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  a1 n$ ]4 ^. R: e/ p7 z! X　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
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　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。2 T' V$ R, Z% V) d
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# p1 l0 X+ w- |0 Z/ N& s4 t　　小贴士：女人月经期可以洗澡吗？/ c& h& V" }4 Z3 J6 T
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8 S( c& q9 V" i0 J4 n　　TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
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( ~/ M  I' H, ~& t3 c" e7 Y" e4 v　　TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。* I# {1 c3 L6 C( O( B
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　　女性最完美的洗澡方式：
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3 T, e2 j- J: n  ^5 A& k　　1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。/ a6 N9 i" H" a+ u1 y

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　　2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
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; ^3 {, b# H8 U& b6 \, o- L　　3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。# f7 x/ S9 Z, ?+ t0 v, l; r

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: `& v  A8 y9 L　　4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
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　　5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
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$ q$ z# s6 L8 |& O* c6 F) }; D　　6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。  ?; m1 Y4 }6 Q/ S5 L4 h& p2 d, d8 A$ O8 g

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　　7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
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　　8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

思巍妈

来看看

我家妞妞初长成

不错，学习哈

蒲公英妈咪

不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

康康妈妈

帮顶！

小超超妈妈

帮顶

意轩妈妈

看看，我家没浴缸

端端宝贝妈

这样洗澡好累啊

love0323

不错学习学习

我爱淘淘

没浴缸，
' t5 q1 }* W& D也用不起水。

netday

适应

悠闲的鱼

帮顶

高语轩

来看看，，，
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帮顶。。

haha_sar

没那条件，看看撒

candy毛毛虫

学习学习在学习

美丽人生的宝贝

学习了

小糖果

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丁丁爱潼潼

帮顶

dandan9188

看看而已