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博涵宝贝

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楼主
发表于 2009-9-10 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!
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  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。# w/ F3 b7 |- R3 v
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/ b" V7 D8 b* S4 V! Z6 A+ p  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。
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  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
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  小贴士:女人月经期可以洗澡吗?3 E( i$ Q/ S# N3 ]) P( |) Q
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  m9 R7 S3 Y/ y- e. L. }8 t2 Y; b" [" [* Q
' m) e2 T3 N* H  TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。* n0 B3 J2 i, X7 S

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  TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。6 h6 _2 V! a6 r% K+ l. ~

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0 A+ e8 u% i& R0 @! ]( |  女性最完美的洗澡方式:) u/ o8 P- I5 ^# E1 U3 L
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  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
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  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。0 y3 u* u% Q' A7 g& I5 d) M

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0 E& J! J2 k* j/ N: ]  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
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; w" b( L% H4 g: I  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。& z( ^% Y+ j' {* i

& U! K( }# r( L. A' W: t
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5 z* Q4 u( }" Q! h' i# V; W  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。' ^, L  W4 G! y6 @
( `- t# Z7 j- N2 e4 ]  [

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  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。9 u! F4 k6 F- t! z( D0 M
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5 q9 w/ s- `+ B5 N$ E  q

1 _) c- M" X+ M  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
* \6 S4 e+ s& l+ E
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* p* o, O$ C% l( p$ R  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
巍巍

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不错,学习哈

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不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

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看看,我家没浴缸

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这样洗澡好累啊
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没浴缸,6 I% B1 `6 \8 M/ q) ?7 c
也用不起水。

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来看看,,,1 B3 Y( c* c- x& z8 R' b
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没那条件,看看撒
candy毛毛虫

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学习学习在学习
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爱潼潼

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看看而已
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