泥黄裤

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银耳莲子百合消暑粥 6 U' y* ~' d5 ]5 G  B' ?* X
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 , n8 Z  G0 u6 o) D
制作方法8 {2 }+ ]8 u; Q4 Y# T6 S( G

) Q* q2 e3 {* l9 u0 |& [第一步：2 s3 d# R1 r# {* I/ p) L
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；/ S$ P7 X$ p- A* d

- V! K4 [( R9 j: q5 Z! @, W第二步：
4 B4 ]; x0 a& \7 T  J将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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第三步： + e9 I& w/ H/ [2 r) Z
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。% n* I! T" R9 W" c. \' W
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专家点评$ |) R8 p( w" `# k+ n. e4 `
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
/ ~% A1 s( Y" [2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；3 X, Q; H5 c9 B! [: E! m% l
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。 0 J' N- j* H9 k8 w+ p2 x
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专家爱心贴士+ J6 A# ]- l8 }/ K* A3 ]
食用瓶装食品应注意以下几个方面：
& Y: Y, Z! }% @; E6 l* k1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；$ V+ R6 s& U+ h0 R) f, a2 B5 j) s
2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
% Y. p2 \5 k9 b3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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