泥黄裤

: g& f8 F" x6 G8 ?: q/ E银耳莲子百合消暑粥 . m) }) }# i( P4 J4 y  a
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 5 p  J3 ]+ b/ H
制作方法
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第一步：( u5 |- r( f& E0 e5 c/ Q3 ~
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步：
. p  |7 ?) V) R# g' }/ I9 W, {4 h将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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第三步： 4 H+ q6 a, |0 z; ]
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。
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专家点评
5 o  p2 I) E/ |1 E2 `1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
! h' p1 j5 r6 E1 K& m2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；1 s- H% C7 Z8 |1 B( ?! r7 G8 T  I6 j
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士
2 @5 ~# V: e$ H. D8 @- G食用瓶装食品应注意以下几个方面：$ E  y8 o* J/ f, k7 @1 {% m* Y
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；$ `. L: Q; }* f# c) ]  C: X
2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
1 I9 k, T& h  p3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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