泥黄裤

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银耳莲子百合消暑粥
2 l8 e: ?1 h, _: D' M* Y材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
+ k) j, G5 R- C  V. h制作方法
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0 ^. b3 B! H4 A6 x第一步：
: D/ C: }6 S' j+ n将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步： 8 q% y! l* {8 V8 p
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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第三步：
1 t& v  T, Q6 e& i& ]/ |2 \在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。6 ]' z- V- G+ o. X

! ^# c1 i' u& F" I$ `# J6 h" w' z专家点评
. g! S) b0 j4 Q4 X& b) O1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
8 B3 z" Y* h% A8 X* K( |7 R2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；2 ~" _4 k" o' B& }* W
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。 , l. U& T2 @7 ~6 ~5 {& R/ O

5 @/ [$ ]% |) s* Z6 g专家爱心贴士
' j  L3 O7 F2 b9 Z5 c; E食用瓶装食品应注意以下几个方面：5 O" Q9 T, ]5 a$ \5 \9 |" X
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
5 e$ E7 M" s8 M# U6 J8 d7 r2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
3 S9 Q- m0 D2 H1 `# A, z+ U3 H- I9 p* w3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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