关心

原料：
' q0 P4 _7 j% s( g4 J$ Y+ \4 B$ O0 z# d: ~6 j) v
肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  
& Z: R( D. [, X. h6 r. f" x! q" Y6 ?1 M
+ }- r$ X6 a9 v3 v$ s% v7 n7 N% ?, E  _
: s7 O& W+ n) l, Q" k: c9 T
做法：
+ b* U& z3 A: B" S" E1 ?' \2 s. A" ]2 Y: g3 e( G
1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。. N$ R  J1 O6 R4 F& [; A. O) p
) M3 ]/ j$ M4 C/ h& V# P$ r  n7 v/ M. X
2）豆角切成小粒。9 v8 {' r" i% I/ z* S, U

$ ?' S+ Y0 E7 Y' L( \8 b3）烧热锅后倒入油，倒入豆角，炒熟，盛出。( M) y% Q) C: Z% [& l6 ~( `
9 i5 O$ Z+ J1 r7 f8 B8 L7 T$ v
4）开小火，放入肉馅，翻炒至肉里的油全部出来。
+ Y- @" Y) C* J: m' i) S
8 h8 Y$ q2 e2 y$ m# R5）开中火，豆角倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒，出锅。
# n+ N7 w, X+ _/ c4 K6 N$ a6 m, D  B  u
注意：橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分，所以盐要酌情放入。
1 g) X- S; a9 a: R( a
$ x9 T2 o9 l0 O# {/ }

思巍妈

辣啊  不过有食欲

笑笑

帮顶

关心

原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 # l0 O% H% x- Q+ h) \+ Q
辣啊  不过有食欲

- n( M' g- E+ I* h
9 o1 V* H+ k" d" T' z
3 x% l9 |; ~3 `- f3 q; A5 G因为加了白糖，没有辣的感觉。

佳佳

:wanwan79: ，

臭狗蛋妈

学习

素素妈

感谢分享， 学习了