橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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+ p& _( X1 X7 n% C$ E　　适用宝宝：2岁起
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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( J8 G5 z0 O$ d+ y　　高汤100克，葱末、盐各少许
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5 l! Q8 t$ o& S; w' f! }　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。& _5 n. Q3 `9 D$ }& s& o
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 - [! @: G% l$ E, F, N1 }6 M
没有高汤怎么办？& ]' Z" @: Y' a/ p& I
浓汤宝行不？

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8 Y0 O8 S5 u  X: t, J当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: