橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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　　适用宝宝：2岁起1 K4 Q- p( K9 n- z* S
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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! u; O7 {2 i8 z8 Y$ H& k2 l　　高汤100克，葱末、盐各少许
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。/ j# U" p7 n6 V+ @: J0 c

! [8 {6 M5 x5 @: e6 `　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
. g' R8 ~2 h3 y2 I! E8 {没有高汤怎么办？1 }" }7 t/ g; B1 W( E0 u' `
浓汤宝行不？

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& q9 a  H1 Q# @6 c: k  \  ~

, |# m, p( M8 Z当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: