橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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　　适用宝宝：2岁起
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  H3 K) v- H# {# O0 ^1 p+ @　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克& `3 r6 z( T' b! f- ^: X% ~
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　　高汤100克，葱末、盐各少许
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。9 X1 Y; Q. G/ Q& G' x2 X

8 j$ ?7 B7 f; l! }. i  [. a　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
+ o8 E6 V3 Q0 U5 l1 n' W; c: r没有高汤怎么办？9 r8 F2 n, ~6 V6 \
浓汤宝行不？

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7 O; A3 Y% x: l6 \
, O: Z- P( ]# T/ K
  f# C4 S$ Y0 c! V9 y当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: