橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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: K: }% t" j( Q- Z! R. \# B　　适用宝宝：2岁起* c! r; }$ F9 y7 q1 Y; y

5 ~( O  c2 p. ]　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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　　高汤100克，葱末、盐各少许
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# K- o2 _* v6 Y0 G　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。: _) \& N# ~( Y+ b. t) A
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表   e. I& u( h+ u1 K" A6 P
没有高汤怎么办？# L+ b/ t& |1 ^" v3 O/ U& Z4 b
浓汤宝行不？

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, p1 @9 A; T8 H, G8 R当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: