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凉拌莲藕小黄瓜 / o; {: T3 V J/ ~: i$ Z/ t
做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。
, e) ?: B0 o- ]2 k; A 鲜藕鸡片
) s* v1 F0 `% k: _# X. R6 E* _ 做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。 ! f `# d: k$ H5 Q
此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。 9 o( b1 p9 R) m. P
炒滑藕片
% M o) X4 T* Z# ~2 o: V 做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。
# P1 k( A+ `7 T; f. P# P 此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。% H4 e* j E' w9 F, O
糖醋藕片
\; A# P i2 X( G! G9 f 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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