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h7 u% h# X' D7 L v3 C 凉拌莲藕小黄瓜 # O8 g1 n) t2 J$ u5 L" ^
做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。
5 n& x" |+ |! x) Y# U 鲜藕鸡片
" l$ w7 ^$ l2 q" ]8 q9 f 做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。
/ K( ?( _" Z! h! O8 c9 {% f 此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。 $ e) ^( w% M% z$ k0 ?& O# T2 @- u4 c
炒滑藕片" A9 e0 G+ H7 O5 B
做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。
; M$ {+ `# {! h- f% X) S 此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。3 l& l; n& d6 u( g
糖醋藕片
1 r1 w4 Y. p# H4 l% s( _ 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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