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" W+ s5 _6 n1 A$ A% | 凉拌莲藕小黄瓜
, t- J9 D+ s; F' b! Z9 l( I1 O 做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。 " r& h# |2 X1 r- Y$ F: U6 @; a+ H k; k: x
鲜藕鸡片# \: R, ?$ R3 J" Y0 H+ {3 H
做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。
7 x7 u3 \1 y1 k# m6 Q: C; l \3 u 此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。 : ~0 p# e! Z" H0 ]; Z" X
炒滑藕片
! l$ B9 M! O" A6 Y% L7 t( j 做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。
; u2 \9 a3 c& O0 F# w 此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。3 O" O+ c% w a7 w* @
糖醋藕片
$ C8 R% m0 l% ^0 D& o( i; k1 z7 X5 ~ 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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