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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项,如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹,再美味的鸡蛋羹也会吃腻的,聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料,味道就大不同了!" G# v7 a( w9 c! Z

8 i8 l' G$ H+ j- a* X& l- m  虾皮鸡蛋羹
4 U5 ?  {- E+ ?) I
) N* |0 D6 Q) z9 S) M  功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
0 J$ _  Z/ K  O3 C' z, V8 e8 g, P  材料:虾皮10克,鸡蛋1个。
( w. J, r2 Z( {& {+ O6 j  做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。
: e6 l  Z# l2 Z0 O" G2 u7 V; Q  q# S8 e2 v" i& f1 W
  牛奶鸡蛋羹; |2 y' {" T8 w' _9 G* h+ E+ r" @

! ?( K. I" h" i' E3 _+ h' }  功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童(儿童食品)身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
$ T0 d2 L% X, `4 x  材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。
8 f# [$ b4 q' l4 B  做法:
! |! v9 _, b& z0 f; U" x: }6 k  1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。
0 B1 _7 j/ V; B* O! K  2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。
6 G, K' V  `2 x/ X1 o7 e$ }7 L9 v( N
0 w, @# l4 C. Q  瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)
# F- _: o1 b6 \% [6 u
* Z, `0 e" d3 z7 H% P0 K8 ]4 G  功效:补中益气,开胃佐膳。. `+ g: K* U: J0 h
  材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。
$ n3 J0 ]. r- e0 I/ ]7 H  做法:/ G% b( C8 |6 x9 T6 W* S
  1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。
! A) ?" q/ Q! E9 l/ A5 g  2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。

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不错,学习了。
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都做过,还不错。

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不错 帮顶了

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还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
: O! r1 W! }. e$ S7 O8 {* N不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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经常做虾皮鸡蛋羹

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鸡蛋羹的三种改良做法
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