ghyann

冬天宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及大人；冬天是各种传染病多发季节，尤其是现在甲流肆虐的时候。
4 t1 `* o* i( W4 W5 S0 r作为妈妈，该怎样安排宝宝的冬季饮食，才能让他们安然度过寒冷的冬天呢？我们分别从饮食调养、食疗食谱等方面提供全面帮助，希望各位妈妈大显一下身手，推荐、展示一下既健康又美味而且宝宝爱吃的营养食谱!
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版主会根据大家的内容给与参加者不同的妈币奖励，只有文字推荐的10-50妈币，另附做法、原创DIY图片的10-50妈币！6 F# A4 ~6 Z% O0 }5 e, W; y2 }0 C

* P) e4 X6 \, ^. i/ @7 ~为了宝宝的健康，让我们一起加油吧！:wanwan58:
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截止日期：12月4号（即下周五）

思巍妈

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是鸡汁白萝卜。白萝卜的好处应该不用说了吧，它具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。9 ~4 T# _3 H1 Q6 V) c5 [
首先是把白萝卜切片摆盘' i% y) U3 M( c3 P! r, p' H& D
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第二步，讲究荤素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放点姜末去腥# i. y; M; Q5 x- a" A, [

/ n* Q: k" F5 |, E0 h第三步，加入调好味的高汤，把肉摆放在中间形成一个环形，中间可以打一个鸡蛋进去，小一点的宝宝可以放一个鹌鹑蛋，这样营养就更加全面了。放入锅中大火蒸15-20分钟。
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/ B* v9 \# f; e最后可以撒点葱花，很好吃的哦% T& E1 c7 e( N  U( U  k0 I

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[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 编辑 ]

许灏轩

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臭狗蛋妈

帮顶

haha_sar

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XAYF

:wanwan79: 能干！不错哦！

jerry0809

不放调料吗?

我家一一

高汤里面可能带的料够。
1 F( h& M1 t! K0 z9 R顶

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 发表
$ X/ _+ G' b' f2 Z- }0 u9 Q高汤里面可能带的料够。+ z1 s2 X9 Y& g' c
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没错wanwan88.gif

yuhao

不错。

悠然ing

顶一下！不错！

糖糖娘

学习:wanwan33:

帅妈咪

很有创意哦

oskari-昊昊

不错哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo妈

看着不错，佩服！

蛋蛋妈妈

不错哦

yuer770501

学习

小米2009

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