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夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!) V& E' M: T/ N& U
7 ~) J$ Q$ ], d: D d s+ L- |开始制作~6 t# j" K- W1 M2 V; I2 G/ f
习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..4 N; p) {" W5 w5 ]/ `4 m) _+ w
今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~
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去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~
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这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈0 U* [$ E- o8 E9 Z7 j0 R2 ~/ j" C2 r- l2 `' o
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这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的' e9 M+ l- B9 o+ E6 _3 Z
' r2 e9 \9 k+ K. r P* B G% y3 P. Y木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~
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小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~0 R6 }4 l/ M) r8 g, f3 `
& ?/ m1 ]9 I, ]. j( F, y+ H水果开会~2 r5 `0 u: t. O: l
3 \. \5 ~3 a5 Z喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~$ w/ T* ?% j* k3 Z, w# v
$ C: T9 T" }0 T' ?开始拌沙拉~8 ^4 y) Q5 ` I l! R
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最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~
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! l8 h9 x( S/ y0 {7 B" i& e胖人可以用酸奶代替沙拉
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发表于 2008-4-11 21:48
