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楼主
发表于 2008-4-11 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!
1 e( A4 ]4 F) S; X  E0 s% z3 u1 h. ]7 H- c$ R! \0 O" }
开始制作~8 _  n! G6 u$ @* \6 w9 D. F
习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..  y# d) B6 `5 k0 S1 {4 f% b
今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~( r. ]2 @% h% W+ `$ m5 x
3 {8 T6 w' S% I, y3 \, V2 Y2 }
去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~: f2 O$ T& E9 p; ^- q& d$ X

! {7 ?6 N) ^: w3 Q+ ]9 |这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈9 M8 L6 w" b; l% j* l5 s4 }
) w4 k3 P8 c& C% q4 k& o' k( ?
这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的* O/ l; f! \$ y7 K& n( z

1 r& G. z4 @, g4 |" j木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~/ L- o1 q- Y  s2 {: C

. w7 x" a, V: F8 s小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~" E( w3 |4 x" h( m# E5 Z" ^

' X2 J1 ?- q# M水果开会~
' b' m6 d# ~! e3 e3 L) a( H
: s1 ?# ]9 q+ W  \2 Z$ W喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~$ [+ R  T% y. A6 {# S
1 N; G  n; C* y5 D, ]: `
开始拌沙拉~' x% X' H0 [6 ?! L& `: o1 b  W
' P0 s0 Y# y$ E4 g, `
最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~
4 M7 j$ ]* z: d" {. L) m- F; V
+ ?8 l, [( f( w- R: v% N9 ]+ z; h. ]% C! d& `+ P: ~
胖人可以用酸奶代替沙拉

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最喜欢这个了,爱菲妈,给我留着哦:wanwan59:

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:wanwan59: 太诱人了

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夏日杂果沙拉
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