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夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!
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开始制作~8 _ n! G6 u$ @* \6 w9 D. F
习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组.. y# d) B6 `5 k0 S1 {4 f% b
今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~( r. ]2 @% h% W+ `$ m5 x
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去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~: f2 O$ T& E9 p; ^- q& d$ X
! {7 ?6 N) ^: w3 Q+ ]9 |这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈9 M8 L6 w" b; l% j* l5 s4 }
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这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的* O/ l; f! \$ y7 K& n( z
1 r& G. z4 @, g4 |" j木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~/ L- o1 q- Y s2 {: C
. w7 x" a, V: F8 s小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~" E( w3 |4 x" h( m# E5 Z" ^
' X2 J1 ?- q# M水果开会~
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: s1 ?# ]9 q+ W \2 Z$ W喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~$ [+ R T% y. A6 {# S
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开始拌沙拉~' x% X' H0 [6 ?! L& `: o1 b W
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最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~
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胖人可以用酸奶代替沙拉
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发表于 2008-4-11 21:48
