- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-1-17
- 帖子
- 2014
- 积分
- 15015
   
- 经验值
- 13374
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后,新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题,对于爱美的新妈咪来说,可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理,这是避免发生“变形”的一个关键呦!
1 r M" a1 g. g. N2 R" M! q
$ b4 t' B1 i) p, u& `6 \
! V+ a+ V9 B# o) }; O% N* A- f/ k( Y) v+ u6 m/ g
防止乳房变形计之——从大到小
( ?$ Y0 X2 }, _* @ P' G
6 I6 H# q. _% c烦恼的晓沣
& T& K$ P( d( C
$ \5 x! w" B. I* K+ M; ]怀孕期间,丰满的乳房让晓沣感觉有些自得,结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动,整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后,晓沣坚持了将近10个月的哺乳,毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了,丰乳如“魔术”般消失了,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样,这让晓沣十分郁闷。/ D* t" F; G- m3 Y$ q( J
& r! h- T! u/ N; R乳房变小之谜
5 S* p3 i W. l1 s" @5 a% S
* r2 w: d6 ~& _7 n* ]0 f新妈咪在哺乳期体力消耗大,体内储备的脂肪减少,使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关,如果恢复得较慢,使新妈咪激素分泌减少,加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,乳房极容易出现萎缩的情况。, E# @. P% U- Q+ o- N! f
" l2 _. d) c4 h乳房美丽4建议$ W" b6 R, q" H+ S' K
. P: u; w) l- {; a" ]9 i& X$ K1. 临睡前或是起床前按摩乳房1 Z0 @2 M H& G9 x9 r/ `: z& h% K
. R5 c, _9 j( N将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
|
|