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十大“刮油” 食物            玉米：降低血清胆固醇               燕麦：热量低，降血脂
9 T+ A5 N$ ]5 Q- Z( p           苹果：降低胆固醇                   海带：抵制胆固醇吸收; t, m1 J6 T& V
           大蒜：降低有害胆固醇               茶：消腻，降脂，利尿
2 J4 t9 @0 H$ Q+ x% _8 g+ z4 o           地瓜：肠道“清道夫 ”              芹菜：膳食纤维丰富，降血脂5 S+ @5 d5 `# h; p2 S: }$ {
           山楂：促进脂肪代谢                 葱：有助于血栓的溶解
# n% E" E. ]5 Z7 Y; @( s2 U  e* @      想要塑身减肥的姐妹们可以多吃以上食物，一定事半功倍喔！

玥涵宝贝

学习

小鑫HAPPY

帮顶:wanwan79:

嘉明妈

都是我超级爱吃的东东，没有一个不爱吃:wanwan52:

嘉明妈

为啥额就塑不了身腻？:wanwan67:

开心妈妈

:wanwan76: `

东之娘

OK，只是地瓜我不可以吃 ，因为胃不太好wanwan41.gif

浪漫任在

顶

康康妈妈

:wanwan79: 学习!

乖乖漂亮

:wanwan79: 。