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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料% }. K4 g+ F# J7 a5 R
猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
6 Q% l" a/ p2 u+ X9 V / l8 f6 m* H0 _; d, ?) C
调料
5 e+ i. \. f: c' Q* \  |3 Z. Q& L0 P酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)2 M$ p) n1 x6 k- C" {9 n+ v
5 n# Q% I* X; D* s4 ^3 j1 c8 J
做法
; _6 A# K/ b) U8 @% w& y  W  ~ : N& A: A7 h/ D5 P4 z" j! M
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。3 }" h% A) g4 x* z& O8 ?8 U: ~
, X+ @4 z/ }5 u8 V
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。# H# o4 ?0 a' d, g1 W

  V% L- k1 ^! Y" S3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。2 F0 Y8 C4 |5 V8 Q

. L' V. J6 n% g9 Z" Y4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。0 `+ m5 w) U6 h/ A# O; u" g
- w/ {& O0 }# y# ^
超级啰嗦
( z; d' w5 Z) Z& N" K; U
/ `4 f9 Q6 b6 B1 y( u
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。; _  C) O+ r! ]" y
2 d" G7 Q) K9 P. R7 I& x
**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。
9 P3 U  Y, u. ~, I- ]1 l & T6 s& J/ B8 i9 x7 c# p" l, [* ]. [
**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。( T7 C* k1 `% S3 q
( e+ V, W. h- |, @/ M- P6 ~
{分解ing......}
1 d1 L2 f0 |3 |/ I5 p; R将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。$ G. {* _1 p/ g, `& I9 ]
. Z" V$ Q* R5 |2 [2 a9 r3 ^9 q- N
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。; w% k4 s% O' v4 \2 s# F+ P
倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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