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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料
! e+ I, I% V) a/ @6 s0 b) T& r- ^猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)" I1 t* ]! q, t# @, S. I. P6 [

4 `  y$ b+ Q% @5 N6 x* {% N调料( j. x& _1 w3 u- v+ q
酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
0 u. T6 R/ k7 A/ W - |$ {) O+ ?+ m- S/ C1 y
做法
  F* Y0 z5 a3 n9 E7 n5 W; h5 G( h
/ q* \8 \; T" ]1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
2 z  S0 W7 r! S/ x& C
$ b' B5 n4 H3 |- ]2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。, L+ ]& b1 l/ F
( R# v6 Y' L0 T/ j  [
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。: I, F' z1 F, d' Z
% o2 n- T, V( T+ `9 J( Y
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
2 t: J7 a- U0 i   ~* ~6 c% t4 s+ X, ~
超级啰嗦
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6 b6 P6 _% C  ]**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
+ G$ \% }& |# ` & e8 i' g3 I2 I
**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。
3 l; t0 @. I0 w) ^% L8 H
1 H5 Q! P! u. @/ B6 b, r" c& m/ G**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。
. I/ F. \* {; N 7 k( y, W/ X1 G, H1 I1 f9 w
{分解ing......}9 ]& ^6 R3 h& ^
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。( y4 L' G8 u8 d& \3 y8 @

' p8 B  W) ~" L  i' `) e# F! v烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。- W7 `1 G$ r9 \- e2 _
倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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