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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料
0 p  o7 |* H( T2 j1 i猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
, Z& C( `& K4 b1 y8 u) k
6 J9 B8 D+ l8 n5 e) K调料
% Y; _- ^# F: X3 h% k酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
$ S! T) ~0 S6 S) j" l2 F+ D) p , t7 J) }5 b8 y
做法
1 ~/ B3 q8 W* J7 p8 b3 i
. [# D2 a) O* f  ~1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
9 N; f) f1 |- w! f3 L* D0 V, B
! g! C$ B  S* q2 p! p: a  i, Z! I, L! B2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。, R% @8 _- i6 j4 B" B; P: k4 u
- w! o  J2 p# \( k
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
# x( L  `) v" e8 I( Z. P+ S1 i; ~4 D5 z
& Z0 m; R8 a+ Q& q4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。: g9 k7 }& L6 |, j4 o. ~, v% K* y

2 G* f' x3 p8 N: l超级啰嗦
/ F; J7 G( U* k5 E$ C; |& b: s* o- h
7 T; ?0 A8 q/ A$ x8 B, I" G* k$ H
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
' C1 K( {# T4 c( B
2 a. z3 @9 I9 R: W3 d**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。" s; S- l' Y4 M6 A# e
2 l& m1 Y0 N( l5 @
**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。
8 Y3 N1 C) H, z5 J+ J
# D2 t+ s( U& U/ [{分解ing......}. n' o2 {* Q! M7 I2 q
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
: x# A& z" b( r$ M2 v5 Z6 U- \7 |9 t8 j0 {5 M5 I
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
* z2 @. T1 A+ ^+ q倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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