- 阅读权限
- 120
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2009-3-21
- 帖子
- 8913
- 积分
- 56606
   
- 经验值
- 55150
- 爱心活力豆
- 17
- 宝宝生日
- 2010-03-10
- 地区:
- 街道:
|
回锅冬瓜
7 J1 a" ?2 S# s9 V; e ; A% q; W1 U8 x- Y
: }, B) E, @9 V
/ K2 v! Z' [3 W
- y' ~# G# e6 g a" j: O6 A: m用料:0 N/ F3 M+ U1 T1 x- N
" O( M4 o8 k z7 K
1、冬瓜一斤;2、青、红辣椒各两个;3、豆瓣酱一大匙;4、酱油两大匙;5、白糖半咖啡匙;6、香葱三棵;7、盐、味精适量。# U" E* E5 n6 P
4 Y: H, k+ ^# {) d做法:, e; R- ^% t+ p: c2 O
4 O# k& H' q# ^# \1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
: M2 Y- H4 B) f3 |5 c- V. C! `: ~1 t( Y7 A1 m* z
2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。
* H& w; A1 l+ d) J3 h$ z- I8 y! r6 H+ D& Y. H
3、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。
, W; B4 n% f- |
- e6 R+ `0 L! s9 u2 v; `* F& \4、再下味料炒约半钟。# V7 }4 B% a0 Y- i6 _
9 h6 E' N. i- d# P
5、倒入冬瓜片、盐、味精。! c$ V; z! a% L" E4 h/ S
2 ~! y2 C) q' o k
6、炒约半分钟后起锅装盘即成。
|
|