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回锅冬瓜 * L( z5 r& }/ j5 C
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9 H* a" e. _9 r7 x- L# @3 d用料:1 E$ P6 B) I4 ^- _- t
& U6 \/ E( R" q. _+ g( f" b1、冬瓜一斤;2、青、红辣椒各两个;3、豆瓣酱一大匙;4、酱油两大匙;5、白糖半咖啡匙;6、香葱三棵;7、盐、味精适量。
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做法:
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9 K9 V9 ]5 F* v2 G* ?# e3 S1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
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2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。# x. h9 e" @) v1 w. B% ?
+ w+ u6 Q" M5 k+ `8 B9 p: s( Q) }) a3、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。
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9 ~+ W, E# I) D7 A/ j4、再下味料炒约半钟。9 A7 M, p* W7 Y8 O \; u
( ?3 y b" h$ L5、倒入冬瓜片、盐、味精。4 h; H7 G. @+ _4 D F* f& R! Q
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6、炒约半分钟后起锅装盘即成。
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