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回锅冬瓜 5 E! }; B1 w- v- E% A
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用料:4 L0 U y0 N h
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1、冬瓜一斤;2、青、红辣椒各两个;3、豆瓣酱一大匙;4、酱油两大匙;5、白糖半咖啡匙;6、香葱三棵;7、盐、味精适量。% U# ]8 n6 j/ q- k% R+ Q
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做法:
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3 _, A8 T' M6 R# P1 A( ^1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。6 z+ C" |* e& D
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2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。* t6 H* K7 Q& P5 ~4 Z2 O
4 W) y0 G- _" V! R3、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。; r6 h2 P$ k7 _' T+ \" }" G
0 \4 X3 Y+ u$ b+ R) }# ^4、再下味料炒约半钟。
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+ |" G9 N3 r4 _, q8 ]5、倒入冬瓜片、盐、味精。/ y+ T! K0 [! e: ~, s
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6、炒约半分钟后起锅装盘即成。
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