暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥
+ D. J. }5 S  x) S4 _材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个$ j; V  a# j8 t/ X- e% ?: j
做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
$ y( y' j" p0 A# k; K          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
( T/ g* |: n5 v3 m& }4 c          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可0 C+ t1 n8 o' U& o, S
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
- c; k1 o% O0 l  M1 m, `亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。' X+ g8 o2 B- V' Y8 C- x( H, }

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菠菜牛奶粥% T$ L6 c3 L- t: C5 ~9 ~
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
0 b  m0 n9 \# s/ Y7 U- S做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
  W5 ~- Q/ W/ C% ~5 c          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
0 R/ v8 G) p# k/ V; B4 q+ G         3、最后加入菠菜末煮开即可
  Z* \  I8 o: ~* G! B! d% v注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。. u2 ]" {" c7 ~8 J+ a' \
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

quanhongjuan

多大宝宝可以开始吃啊

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

乐乐爸

:wanwan61: :wanwan61:

瑞宝妈

学习！:wanwan79: