暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥  I" b. u1 z3 E# j
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个' f) H" O5 P+ F0 |4 y: j; {( ^# n
做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。* M6 p+ v0 }6 A  ~
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
0 u5 x* n& Z& l3 s5 N: G" ]$ S" C          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可4 D: @% ]$ G8 {! P! S2 j' l$ N
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
0 c+ W' ^' |: i1 W5 L亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
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  |" u% ?: v4 b7 R菠菜牛奶粥4 }) l2 N& S2 \+ A5 i' C4 x
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
+ m( q2 F% v" B8 \  [做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。- o8 ~$ D. |6 ^' K3 l
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
! B, t. y3 d& B" k/ h9 I         3、最后加入菠菜末煮开即可1 J. h/ i9 Q4 P# C- \% m4 K
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。0 G3 I& P% j7 }$ s7 A- u0 z7 B
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。- M; i2 H  A: O; y3 ^2 H
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: