芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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; q. O* t# r  n; b/ \8 ^洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）" }' F% H. A2 ]" z  `+ K) q6 o

* P/ ^: O$ u/ R6 w. h炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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" ?, }* v. K+ t5 m) R' w  E中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，% c" I% B5 J# O2 D3 A- F( s8 P1 F' Z
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盖盖，小火五分钟，即成。# C, ^' G7 O6 E6 M
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。