芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）0 e! [0 j: T& p4 K' k

5 [: J1 p: v. K9 `炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖" q/ I2 N- L7 H/ Z( ]6 S! X' Q6 ^

- S) L  T  m2 F5 m中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，& ]" I8 ?" r( m

- G* u7 d5 l$ X- W! C( X" }# U盖盖，小火五分钟，即成。
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9 q9 P7 ]3 e4 ?9 U2 d/ {0 V如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。