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材料有(一人份):
' _* v# E& t* }; W1 z. c, y鳕鱼......200克
. Y* ]" T9 [' N5 M( I香菇......1-2朵(干香菇或是鲜香菇都可以。)) D/ R3 V+ G7 N. `
小红辣椒......10克
: e5 p: |! D4 U* e/ d香葱......10克
) l* C0 W* w. j5 T% N2 M" ^- @/ p料酒......1小匙
" _$ m: ^& R. _7 q+ W8 O蒸鱼豉油......1小匙
: ?: W8 l9 i: x; S盐......1克(盐要少放,蒸鱼豉油本身就是咸的。)8 K% r2 [' o# D* h. T) _) c
做法:
~& n. ~$ _( O: [/ \ Z' \/ c1.把鳕鱼洗净,沥干水分;香菇洗净,去蒂,切成薄片。4 a: Z! F) {& ?7 j
2.取一个小碗,加入一匙蒸鱼豉油,再加入一匙料酒,少许的盐,搅拌均匀,做成味汁。
) z& \" [1 ^2 i+ g3.小辣椒洗净切碎,香葱切末。3 c6 i; ]5 G, e3 x/ A1 w% X
4.把鳕鱼放入盘中,把切好的香菇片摆在鳕鱼上,均匀的浇上调制好的味汁,放入蒸锅大火蒸6分钟,然后关火,打开盖子,撒入红辣椒碎、香葱末,再盖上盖子焖2分钟就可以了。整个制作过程如此简单,不需要加油,不需要动用你的过多厨具,轻轻松松就可以享用到健康美味的小菜。
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