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快过正月十五啦,自己做了醪糟汤圆。, D# {' Z" y4 _3 r. l- ]$ {/ ^
" `# X4 R P( g' c* Y( a醪糟汤圆也叫酒酿圆子,醪糟粉子是我国民间一道历史悠久的小吃,广泛流行于长江流域,如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开,放入汤圆(通常是无馅的小汤圆),待汤圆浮起后,加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口,有酒味但不浓烈。此外,还可以在水沸时打入蛋花,营养口味都更好。
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9 X8 Z* v6 {! r% Q 醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒,有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能,最宜中老年人和体弱者饮用。$ ^9 F |( b0 N+ R5 K9 c. n+ `
! H8 I0 E7 y( k5 O 醪糟汤圆的做法:1、适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大啦啦啦啦啦啦啦小的小剂子,再揉成小丸子。# v& v) J. {. I# h/ [
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2、醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火,加入白糖。
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3、醪糟制做工艺不好把握,还是去买半成品比较方便,而且味道也不错。醪糟营养价值非常高,尤其是对女孩子在生理期前后食用滋补效果非常不错,能补气养颜还有丰胸的效果。
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在江南民间,为了给产妇滋补,也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口,富含多种维生素、氨基酸等营养成分,不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等,属天然绿色饮品。
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7 m* h. J. ?9 h* ~0 p8 Q& c( k 其实醪糟汤圆就是醪糟园子,基本上就是煮开的醪糟中加入无馅的小汤圆。其实加入真正有馅的汤圆味道会更好吃哦:)
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糯米作为一味中药味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后,不仅增强了其补益功能,还增加了活血通络的作用:如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化的作用;对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈,身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人,可起到辅助治疗作用。
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