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醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现,8种食物对以上症状具有良好的效果。
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1、蜂蜜治酒后头痛
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蜂蜜中含有一种特殊的果糖,
+ I) p3 D" s, z, z3 H9 p6 N# ^" s# v可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
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+ M, g P0 D; H7 g. H 2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心. M# W; B M( T* A' U7 C: d: g1 _
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葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。
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7 _: [1 v8 M4 L! r4 @ 3、西瓜汁治酒后全身发热
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+ i! N; U3 q" g" U: @) { 西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
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4、柚子消除口中酒气
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; j4 s! m' N$ {) S0 p, j 实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。" \% y1 o& t0 ^! s) F; Q
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5、芹菜汁治酒后胃肠不适
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. C q2 N: d4 ^ 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
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6、酸奶治酒后烦躁8 o$ n9 e$ E6 N. p# v4 A
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酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。' N0 v/ {) G% x+ r6 F1 I
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7、香蕉治酒后心悸、胸闷
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酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。; d( D: o# u1 Z% ?2 u
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8、橄榄治酒后厌食
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橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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