壮壮妈：）

前天吧，在陕西台好管家学做了一道菠萝米饭，昨天和今天就迫不及待进行了实践，效果还不错，在水版显摆的时候有妈妈说上个教程，我就整理了一下，知道这里的妈妈们很多都是做饭方面的高手，我就算班门弄斧了啊。:wanwan37:
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好管家应该是按照给成年人吃的做法来的，但是我感觉作为宝宝餐更合适，因为全家蒸一个肯定是不够滴！:wanwan49: 2 v! Q; @3 i( Z- h( Y

, G. x5 o% u( T- s2 O( k菠萝米饭看似复杂，但很容易做，更主要的是营养丰富、味道酸甜，特别适合宝宝吃，在这里祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！:wanwan76:
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: e! f" B6 R: ?3 w6 C4 }[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 22:57 编辑 ]

壮壮妈：）

材料准备：
. o7 d+ O$ x1 M8 G, s) x主料：米（电视上用的是江米，我用的是大米）、菠萝
: [8 `: z- U: y" k+ d3 R辅料：葡萄干、苹果（可根据口味调整）
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壮壮妈：）

把米煮上，我前天做的时候发现葡萄干不好熟，今天就下到锅里和米一起煮了。0 `' V3 ?% U; q2 \
电视上说米煮到七成熟，但是因为给宝宝做，我就煮的时间相对长了些，出锅的时候已经熟了。
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壮壮妈：）

利用煮米的时间收拾菠萝。
2 m0 z6 H) M: c7 p) D+ M( j3 S/ P先去掉上面的刺，用刀慢慢削掉就可以了，只不过要小心些，防着扎到手。
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; q$ D/ a6 U$ c0 Y9 q( d3 n然后拿一个不锈钢的小勺，把菠萝肉挖出来。挖的时候注意不要挖透了。
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5 D1 F% S7 m8 o8 D9 D7 V挖好后，把果肉放到碗里备用。! u; f; }: |) g4 u/ m4 Z: O

  `9 x5 M6 ~3 |0 z4 F/ }8 `- a% t2 L9 M; e6 O
[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 20:56 编辑 ]

壮壮妈：）

处理苹果和菠萝。7 j3 h; S; S0 |# {
把苹果切成小块，壮壮嚼东西不太好，所以我切得很小。8 E( I# ~/ Y3 R# ]! k2 W
+ a' r% {3 G: ~2 W% p: S: ]
挖出来的菠萝也切成小块儿。
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壮壮妈：）

这时候米（和葡萄干）煮好了，捞出来后和苹果丁、菠萝丁在碗里搅拌。
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莘莘妈

等这看结果呢~:wanwan33:

壮壮妈：）

拌好后装进菠萝盅，边装边拍拍菠萝的外壳，这样可以装的实一点。7 l0 ~* g8 I: z9 {5 h' H" v

壮壮妈：）

上笼。( t2 W! P4 W3 L# u

莘莘妈

我等。。。

壮壮妈：）

大功告成！壮壮全吃完了，祝愿所有的宝宝吃饭香香、身体棒棒！:wanwan33:

莘莘妈

完了吗？那我就开始评分了。。。

壮壮妈：）

[quote]原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-3-25 20:51 发表 & y. l  J; A- h  \, c' P; P6 \
完了吗？那我就开始评分了。。。
( T* g, {9 @' F9 i% B& Q2 n- Q) b完了，谢谢鼓励！:wanwan18:

麦田

没赶上直播，哈哈

q20030615

帮顶

佳佳

:wanwan76: 。

guoguo666

香，喜欢菠萝

甜蜜の棉花糖

真香~