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# N8 q" V6 m! \ J汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。' k2 B& v9 c! w3 ~6 b5 [
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。$ B E0 E6 ~" m7 k" x u
(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。. M" {& Y$ a% }) W9 T# ~; T% J
(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。
# c0 E- e2 u8 t3 ^- [(3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。: e. C; [3 I; r: |
(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。' f e. @9 S! Q' X# N
(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。
) L3 M" y/ A1 {2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：
* F/ n: {/ j/ o(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。
2 [- m2 E1 q1 ` N9 R3 z7 N, `: D(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。
, }9 B2 Q* I# b& H R+ k' i/ J(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。
8 ^8 f0 E8 O( s5 y! T4 A(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。2 f8 V0 k: \- [9 |8 P
3、阴虚出汗* w& z! W" t9 p2 t6 F8 U; L6 m2 S y3 {
表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干
* W! w3 j ^5 T, b* C7 Y3 @音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。, `$ w. P( T3 w0 M$ I
(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。5 w9 v) }9 d& h& B2 @- a3 c9 ~: q
(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，: A( b$ o; U6 {: j4 b, c
加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。" i: l/ z+ z, ^3 D/ D
(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。
& u. [, Q B7 Z1 D& u% O(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。
' X$ i* X% R. `- f% u+ P4 l; |# p(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。7 A9 s$ e; x" Y
(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。
' b7 L+ i; q2 W. k. L1 i, q' I(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗; S9 z7 g) H( S& q
，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
