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& ?& O8 K3 O7 c, l6 I3 n; w强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 + R$ l( {8 T; p
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
+ C  ^/ p" p/ {' s& I" Y- H' M弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
9 [# Z9 q, x, ?8 r" m强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
+ {' l. K9 x. Y5 ^5 m8 g4 B7 Y中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
/ U2 K( u; @, g  Y( o. L" S- p$ q弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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