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" a, e( J5 d; Y2 m. c1 h强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
3 A; w# M% }4 t6 H. @1 p( K中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 2 y5 l6 D' a0 }* W$ h  j; c
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
1 ]2 V7 a+ b6 L& ]7 L3 n强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
) m4 ~" Q! P7 ^中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
* ]- p8 x4 |& T9 w9 X( S. g& R/ b4 `弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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