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* A! U% g$ X" W# r. r+ n强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 8 _3 J. g) d5 h8 B
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
" i) h1 i6 b- ~( R. K弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 $ b" ~! {4 y' c& x" F( J, e
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
; L  p) m8 @4 u7 L0 _中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
3 T* V: l; \: q: Z% `) t弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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